孩子們在見到陌生人的時候往往會比較害羞， 會不願意說話交流， 有的孩子在進入幼稚園的時候甚至不願意和異性同學坐在一起， 他們會非常的害羞。 這並不是孩子矜持的表現， 害羞的心理會很大程度上影響孩子的社交， 所以媽媽們需要幫助孩子克服這一心理， 讓他們變得自信膽大愛說話。
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愛運動的孩子不易害羞
喜歡運動的孩子都是喜歡笑的， 因為運動可以幫助糾正孩子的不良性格。 在運動的時候， 人們的身體機得以舒展開來， 孩子們會感到身心愉悅， 而且因為運動可以讓孩子的身材變得更棒， 甚至優異於很多其他的小夥伴， 這也使得他們對自己的外在十分自信， 那麼自然笑口常開。 而集體活動的時候， 孩子的高超運動技能會讓他們獲得同齡人的稱讚， 人前孩子自然不會害羞了。
常游泳治害羞病
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游泳這項運動對於害羞膽小的孩子是非常好的鍛煉， 可以幫助孩子克服害羞。 在游泳的時候， 因為很容易導致孩子們嗆水， 咳嗽， 呼吸困難， 一般只有膽大的孩子敢於嘗試， 如果孩子膽小， 父母教孩子游泳便可以鍛煉孩子的膽量。 同時因為在水中遊玩的時候穿的是泳衣， 相對開放，
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適合孩子的其他運動
除了游泳可以幫助孩子克服害羞心理之外， 還有很多的其他運動也具有這樣的功能。 例如籃球， 廣播操， 舞蹈等等， 這些都是適合孩子進行的運動。
在平時孩子經常打籃球， 踢足球就意味著他們需要去和別的小朋友組成一個隊伍，