孕育健康的寶寶老公應該做些什麼

健康的寶寶每個家庭都想擁有， 那麼如何才能孕育一個健康聰明的寶寶呢這工作是雙方都要做的哦!下面就是針對老公應該做的事情進行解說：

生育健康寶寶， 如果女性只知道在自己身上下力氣， 做各種各樣的孕前準備， 那就錯了， 一定要告訴老公， 他也要做足功課。

吸煙

吸煙不利於生育， 原因是煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用;長期酗酒會對睾丸的生精細胞造成損害， 影響精子產生。 如果去掉嗜煙酗酒等壞習慣， 多吃些可以強壯精子和清除毒素的食品， 幫助排出體內的毒素，

喝酒

正常人經常或大量飲酒或酗酒， 均會影響個人的健康。 結婚後的夫妻， 一方或另一方經常飲酒、酗酒， 不僅影響精子或卵子的發育， 造成精子或卵子的畸形， 使孕婦一開始在體內獲得的就是異常受精卵;而且影響受精卵的順利著床和胚胎發育， 出現流產。 同時， 酒精可以通過胎盤進入胎兒血液， 造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育異常、智力低下等， 稱為酒精中毒綜合征。

要想孕育一個健康而聰明的寶寶， 準備懷孕的夫妻， 無論任何一方， 務必在計畫懷孕前的6個月甚至1年， 停止大量飲酒， 改變酗酒的嗜好。

蓄鬍鬚

蓄鬍鬚這件從遠古走來的事情， 如今卻成為了許多時尚人士的時髦打扮。

濃密的鬍子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物， 空氣中的污染物很多， 除各種病原微生物外， 還有誘發胎兒先天性畸形的化學物質。 例如， 酚、苯、甲苯、氨等。 特別是鬍子在口鼻的周圍， 使污染物特別容易進入呼吸道和消化道， 對受精前精子的內環境不利。

如果蓄鬍鬚與妻子接吻可將各種病原微生物直接經口腔傳染給妻子， 不僅不利於優身受精、佳境養胎， 而且潛伏致胎畸形之危。

有資料顯示：在污染指數少於1個單位的清潔空氣中， 上唇留鬍鬚的人吸入空氣中的污染指數可上升為42單位，

試想， 如果環境污染較嚴重， 留鬍鬚者吸入空氣中的污染指數則更驚人。 因此， 為了胎兒的正常發育及健康， 丈夫應在要孩子前半年開始勤刮鬍鬚。

以上的幾個方面都是我們做老公的應該注意做到的， 為了孕育健康的寶寶夫妻倆都要努力啊!!