孕育健康寶寶極其重要的8項

1、孕婦缺銅可能導致流產

孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育， 導致先天性畸形， 如胎兒大腦萎縮、心血管異常等。 在懷孕期間孕婦還可能出現胎膜早破、流產等異常情況。

2、女性痛經會影響懷孕

痛經是指來潮期間頭痛、嘔吐、下腹疼痛難忍。 常見的原因有：子宮或卵巢發育不良、卵巢功能不全、子宮前傾、子宮後傾、子宮頸管狹窄等等， 應儘早治療， 以免影響正常懷孕。

3、父親的年齡超過40歲可能導致胎兒畸形

科學家們通過三種統計學方法分析， 排除了母親的年齡和種族因素的影響， 對美國6000餘例先天異常的嬰兒，

以及30萬名正常活產兒的資料進行分 析， 結果表明：嬰兒出生時， 父親的年齡超過40歲者， 孩子有先天性異常的機會， 比父親的年齡小於40歲者多20%。 尤其應當指出， 有幾種重要的先天異常發 生機會， 與父親的年齡超過35歲有明顯關係。

4、高齡產婦比一般產婦的早產率要高

根據母子衛生實態調查報告， 20多歲和30多歲孕婦所產嬰兒先天性異常（兔唇、口蓋裂、先天性心臟畸形、蒙古症等）的發生率平均為2。 0%， 而 40多歲則為7。 0%。 同時， 根據身體殘障者時態調查報告， 殘障兒93800人的生母， 平均生產年齡為29。 1歲， 而正常嬰兒的母親平均生產年齡為27。 6歲。

5、情緒波動時受孕， 可導致胎兒發育遲緩

在這種情況下孕育的嬰兒容易形成體重輕、早產，

甚至畸形。 因此， 準備受孕的婦女如有情緒波動， 心情不愉快時， 最好是推遲受孕。

6、孕期下肢痙攣是缺鈣的表現

懷孕期缺鈣是引起下肢痙攣的主要原因。

一般在妊娠早期較輕， 隨著妊娠月份的增加而逐漸加重， 多在晚上或睡覺期間頻繁發作。 久坐、受寒、疲勞也可以誘發。 妊娠後期， 子宮增大， 下肢血液 迴圈運行不暢也可以引起下肢痙攣。 影響鈣質吸收的主要因素是維生素D， 若維生素D供應充足， 通常不至於發生鈣的缺乏。 因此應早期預防和治療。 營養學家建 議， 孕期鈣的供給量在4-6個月為0。 8克， 7-9個月為1。 5克。 要補充鈣， 可以適當多吃含鈣高、含維生素D較多的食物， 如奶類、魚肝油、豆類製品、青 菜等， 也可以多曬太陽， 經日光照射自己產生維生素D。

另外， 也可以選用藥物補充， 如乳酸鈣0。 6克， 每日3次；葡萄糖酸鈣0。 3-0。 5克， 每日3次。 其 他還可以多吃些雜糧和水果等以保持孕婦健康及胎兒良好的發育。

7、未生育過的女性要比生育過的女性的子宮肌瘤發生率高

有關研究文獻表明， 女性一生中如果有一次完全的孕育過程， 就能增加10年的免疫力， 這種免疫力主要是針對婦科腫瘤的。 許多婦科大夫還發現， 未生育的婦女易發生激素依賴性疾病， 如子宮肌瘤、子宮內膜異位症。

8、剖宮產後再懷孕最安全的時間是兩年以後

剖宮產後再生育， 兩年後最安全。 因為剖宮產後子宮壁的刀口在短期癒合不佳。 過早的懷孕， 由於胎兒的發育使子宮不斷增大， 子宮壁變薄， 尤其是手術 刀口處是結締組織，

缺乏彈力。 新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破， 而造成腹腔大出血甚至威脅生命。 因此， 再次妊娠最好是在手術兩年以後為好。