1.全面體檢：每5年做一次。 醫生會詳細詢問個人病、相關的家族病史以及個人生活習慣方面的一些問題， 然後抽血化驗。 此外， 還應該做肝、脾臟檢查， 以及尿液化驗、血色素化驗等。 通過這些檢查可排除那些沒有自覺症狀的疾病。
2.皮膚檢查：每年做一次。 凡看到面積超過6毫米（約一支鉛筆粗細）的痣或痣表面呈凹凸不平狀， 應去確診。 皮膚原有的色素區域變大或顏色加深， 也是危險信號。 如能及早發現異常， 也許做個小手術就能痊癒。 因此， 對全身的痣或色素斑做一次專業檢查很必要。
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3.牙科檢查：每半年進行一次。 應當堅持每半年去看一次牙醫， 清除牙斑、牙石， 防止牙齒疾病。 服用避孕藥的女士因血液中雌激素水準較高， 更要常去看牙醫。
4.視力檢查：每2~3年進行一次。 別以為你的視力達標， 很多影響視力的疾患是無聲無息緩慢發生的， 一般沒有明顯的感覺或痛苦。 如果有糖尿病、高血壓或有青光眼的家族史， 或者工作用眼較多（如長時間看電腦螢幕）， 則發生眼疾而影響視力的危險性大於常人。 定期由眼科醫生進行詳細而規範的檢查以及早發現異常， 採取有效的措施。
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