國內外相關調查統計顯示， 受生活方式和缺乏鍛煉影響， 孕產婦腰背痛發生率逐年增多， 高達45.0%～76.0%。 ， 國內外研究認為， 該病的發病機制與妊娠期內分泌改變、生理性體重增加而致脊柱的生物力學改變及剖腹產中脊椎額麻醉損失等因素有關。
而現代醫學認為， 懷孕後期腰部負擔過大， 持續的負荷過度導致勞損， 容易引起無菌炎症性腰背痛， 加之分娩時產婦劇烈的活動、出血以及分娩後大量黃體酮和韌帶鬆馳激素的分泌， 局部軟組織血液迴圈不暢， 由此引發腰背部疼痛。
孕產婦如何遠離腰背痛？李振強調，
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坐月子期間不要除了躺就只是坐， 長時間維持這些姿勢， 容易傷及腰椎。 “產後的康復鍛煉， 不但要鍛煉腰腹肌功能， 而且需要鍛煉髖外展肌群， 合理的肢體關節活動和全身鍛煉， 能推動氣血流通， 祛瘀生新， 滋養受損筋骨關節。 ”李振表示， 產後健身操、瑜伽、盆底康復鍛煉操等都是產後婦女適宜的運動。
在治療孕產婦腰背痛症狀上， 中醫主要是通過點穴理筋手法、針刺療法、紅外線等理療， 目的是改善局部血液迴圈， 減少膠原纖維的形成和玻璃樣變性，
