孕期貪吃可千萬要當心啊

自從被檢查出來懷孕以後， 相信各位准媽媽都變成了家裡的寶， 長輩們都會想盡各種辦法給准媽媽做有營養又好吃的食物， 不僅是要讓准媽媽營養豐富， 還想通過准媽媽讓自己肚子裡面的寶寶健康地成長發育。

懷孕以後吃各種有營養的食物來補充是一個錯誤且過時的方法， 這樣其實會造成准媽媽患上妊娠糖尿病的可能性增大。 於是， 各位專家建議， 在懷孕第24周和第28周， 准媽媽要到醫院進行血糖測定， 做到第一時間發現糖尿病並且進行治療。

體重增加30公斤的准媽媽易患糖尿病

今年4月，

33歲的朱女士去檢查的時候， 終於懷孕了， 這可把家裡人都高興壞了， 簡直把朱女士當成寶了， 忙著給她吃各種東西進補， 導致朱女士僅僅懷孕四個月， 體重就飆升了10公斤， 到懷孕六個月， 體重又長了20公斤， 空腹血糖超過5.8毫摩爾／升， 最後去醫院檢查以後確診了妊娠糖尿病。

產科主任說， 女性懷孕的時候對糖的吸收能力增強， 代謝能力相對減弱， 要是准媽媽平時吃很多的東西， 但是又不怎麼運動的話， 就會造成身體裡面的大部分糖分沒有辦法代謝， 造成血糖升高。

除了吃東西方面要注意， 有糖尿病家族史、孕期血糖檢測多次超標、年齡在30歲以上、體重大於90公斤、反復自然流產並且寶寶偏大或羊水過多， 都是患妊娠糖尿病的很大的原因。

孕24周、28周別忘篩查糖尿病

在懷孕的時候應該怎麼樣進行飲食？怎麼樣預防妊娠糖尿病？除了遺傳等難以控制的因素， 准媽媽一定要做到膳食平衡。

專家說， 因為准媽媽的代謝會很快， 於是准媽媽可能一會就餓了， 但是一到吃飯的時候胃口卻不是很好， 要是出現這種情況的話， 可以採用少食多餐的方法。 多吃一些富含纖維素的食品， 注意維生素、鐵、鈣的補充。 上午和下午要是餓的話可以吃一些水果， 但是每天吃的水果不要超過200克， 同時最好選擇一些含糖量低的水果。

並且， 在懷孕第24周和第28周， 准媽媽要到醫院進行血糖測定， 要是檢查的時候連續兩次的空腹血糖均大於5.8毫摩爾／升， 那麼就有一定的可能性會患妊娠糖尿病。

要是檢查出來的結果是正常的， 那麼准媽媽還是要保持合理飲食、多運動的習慣。 要是發現身體情況不對的話， 要第一時間去就醫。

“甜蜜”准媽媽更要重視孕檢

要是准媽媽確診了妊娠糖尿病， 不用太恐慌， 一些“甜蜜”准媽媽只需控制飲食， 過一些時候血糖就會正常了， 對於寶寶的生長發育不會有什麼大的影響。

要是妊娠糖尿病患者血糖控制不理想， 如餐後1小時血糖大於8毫摩爾／升， 那麼就要利用胰島素了。 但是不能用降血糖藥物， 這樣寶寶以後也許會低血糖。

同時還要注意， “甜蜜”准媽媽更要有規律的進行孕檢， 妊娠28周前， 每月查一次；孕28周後每2周查一次。 糖尿病准媽媽一般應在孕34～36周住院， 這樣就可以時刻注意自己的身體狀況了。

要是“甜蜜”准媽媽血糖控制較好、無併發症、那麼在預產期到了以後就可以自然生產了；要是醫生檢查出來情況不好的話， 那麼最好就是剖腹產。