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孕期糖尿病篩查什麼時候做最好?

2017-08-10 1244

妊娠期糖尿病篩查什麼時間做最好?

醫生介紹, 妊娠期糖尿病篩查正常妊娠而無高危因素者一般在孕24~28周進行采血化驗篩查, 而高危因素人群首診時就應接受篩查。

高危因素包括:高齡, 孕婦年齡超過30歲;孕前體重超過60千克;妊娠體重增長過多;有糖尿病家族史;有吸煙史;妊高症或有既往不良妊娠史等。 高危因素孕婦如第一次篩查正常, 應在孕32周複查。

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糖篩注意事項:

孕婦應在妊娠24-28周進行“糖篩”。 糖篩注意事項有以下幾點:

1、檢查前兩周減少澱粉、糖份的攝入:

儘量少食主食, 少吃麵食, 米麵等主食一天最好不超過半斤。 早晨最好不要喝大米粥, 可以用牛奶來代替。

不吃高油脂食品, 儘量不吃含糖食品, 這裡的含糖食品指的是不經過任何轉化, 直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料, 甚至是水果, 例如:巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量,

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尤其是含糖量高的水果。 雞蛋不要放在晚餐吃。 多吃蔬菜, 每日不少於500克, 以補充維生素和纖維素。 多飲水並適度運動。 飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

2、糖篩或糖耐前一天, 最好以吃清淡的素食為主, 米飯也最好少吃。

3、做糖篩前一天晚上8點以後不要進食,

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水也要少喝。

4、做糖篩時, 喝糖水的時候不要大口吞, 一點一點的喝, 不過要在3-5分鐘之內喝完。 喝完後最好多走動, 這樣一個小時內能量會有所消耗, 會幫助降低血糖濃度。

5、喝完糖水後要掌握好抽血時間, 喝完後一個小時進行抽血。 如果從7點10分開始喝, 7點20喝完, 那要到8點20分才能去抽血。

6、孕婦最好自備一些食物等做完糖篩後進食, 以免長時間饑餓導致身體不適。

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