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孕期皮膚拿什么來拯救你?

NO.114/2011.12.24   孕期皮膚出現的普通變化不會帶來任何健康問題, 不過如果你的皮膚紅腫、有水泡、長皮疹、有持續兩天以上的刺痛或發癢現象等, 就該去醫院看看了。 1、黃褐斑 2、黑線
3、蜘蛛紋 4、黑頭和粉刺
5、妊娠紋 6、皮膚發炎
7、敏感而易受刺激的皮膚
8、皮疹和瘙癢
9、嚴重瘙癢
白里透紅的皮膚離我有多遠?

因為其他與懷孕不相關的疾病也可能導致皮膚變色, 所以如果你注意到皮膚有任何變化, 如痣的顏色或大小發生改變, 或色素變化并伴有疼痛、敏感或紅腫等情況, 一定要去醫院就診。 醫生會診斷你的病情, 如有必要,

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他會為你做適當治療。

黃褐斑(臉部和脖子上的色素變化)

黃褐斑也被稱為“妊娠面斑”, 表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。 如果準媽媽的皮膚顏色較深, 這些斑點的顏色就會淺一些。 黃褐斑是由使皮膚變黑的黑色素增加而引起, 可以保護皮膚抵擋紫外線。

皮膚暴露在陽光下會使斑片變深, 變得更明顯, 所以不管什么時候外出, 都要用指數高的防曬霜(SPF15以上)保護你的皮膚, 還要戴上帽子。 如果你覺得斑點不好看, 不妨嘗試用有色粉底遮蓋一下。 別擔心, 在寶寶出生三個月內, 黃褐斑就會開始消褪了。

黑線(肚子正中的深色線)

這是一條深色垂直線, 寬度能達到1厘米, 出現在你的腹部正中以下, 經常會貫穿肚臍。

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黑線往往在孕中期左右出現, 是由于隨著寶寶的發育, 腹部肌肉拉伸并稍稍分離來容納寶寶, 造成腹部的皮膚色素沉著引起的。

這條色素沉著線會在產后幾星期內消失, 不過, 你可能需要通過輕輕按摩來去除干燥的皮膚。 你還會注意到其他地方也有色素沉著現象, 比如乳☆禁☆頭、痣、雀斑等部位的顏色可能會變深, 但這些都會隨時間消褪。

針對這些色素變化, 我能怎么辦?

對于黃褐斑和腹部黑線這兩種問題, 你可以服用葉酸補充劑和攝入富含葉酸的食物(天然形式的葉酸), 如全麥食品和綠色闊葉蔬菜等, 來保證讓身體獲得足夠的葉酸, 因為研究指出, 葉酸不足可能會加重皮膚變色。

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這些細小的破裂毛細血管(小血管)群,

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或者有時稱之為蜘蛛痣, 大多數經常出現在臉頰上, 常見于孕期, 特別是如果你以前就容易出現這種情況的話。 蜘蛛紋是由增加的血液循環量帶給毛細血管額外的壓力所引起的, 毛細血管在孕期本來也會變得更加敏感。

為了減少蜘蛛痣出現的機會, 要避免讓你的面部過熱或過冷, 因為這兩種情況都易導致產生這種問題。 等產后你的荷爾蒙水平一旦穩定了, 蜘蛛紋就會消褪。

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黑頭和粉刺

懷孕有時會引發粉刺, 而我們大多數人過了青春期后都不會再長粉刺了。 荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌, 而皮脂過多就會堵塞毛孔, 導致油性皮膚和黑頭的出現。

你可以定期用溫和的潔面用品和無油潤膚霜進行清潔。 如果你不愿意用皮膚護理產品, 那就別用毛巾, 而改用手把臉拍干的方法讓皮膚保持清新和潔凈, 這樣就能把對粉刺的刺激減到最小。 不要使用粉刺霜, 除非醫生建議你這么做。 不要緊的, 生完寶寶幾個星期后, 你的皮膚應該就能夠回歸到懷孕前的狀態了。

妊娠紋

細細的發紅的或褐色的(這取決于你的皮膚顏色)妊娠紋線通常顯現在腹部、乳☆禁☆房部位和大腿處。

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大約90%的準媽媽都會有妊娠紋, 可能在孕期體重增加, 引起皮膚拉伸現象時出現。 荷爾蒙水平增高還會打亂皮膚的蛋白質平衡, 使皮膚變得比平時更薄。 孕期過后, 妊娠紋中的紅色或褐色色素會逐漸消褪, 從而使皮膚條紋的顏色變得比周圍皮膚的顏色更淺。

一些女性很幸運地擁有比其他女性更有彈性的皮膚, 這意味著她們不會長妊娠紋, 但是對我們大多數人來說, 妊娠紋就是孕期出現的一個事實, 不能避免, 但是如果你別讓體重增加得太快、把按摩油或富含維生素E的潤膚霜搽在肚子上以保持彈性、吃健康食品、做輕柔的運動等等, 那就能把妊娠紋出現的可能性減到最小。 別忘了, 妊娠紋在生產之后可能需要一段時間才能消褪。

皮膚發炎

隨著體重的增加,你的雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎,導致皮膚發紅、潮濕。你的皮膚可能因此紅腫,起水泡,說不定還會有味兒,這在醫學上被稱為“擦爛”。

盡可能讓患處保持干燥,使用滑石粉幫助吸收潮氣,穿棉質衣服保持皮膚涼爽,不要穿緊身衣襪。如果你有這種情況,要去醫院檢查,特別是如果你出汗多的話,因為這種皮膚發炎可能會引起一種叫做鵝口瘡的真菌感染。最關鍵的是一定要在寶寶出生前把鵝口瘡治好,否則會傳染給他。

敏感而易受刺激的皮膚

皮膚在孕期往往變得更加敏感,這不僅是由于荷爾蒙水平增高,還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清潔劑可能會突然引起刺激,或像濕疹那樣的疾病也許會加重。你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

盡量搞清楚是什么刺激了你的皮膚,是你的洗衣粉還是你用的香水?同樣,選擇寬松的、棉質的衣服,充分滋潤你的身體。長時間在溫水里浸泡會使你的皮膚更加干燥,所以要盡量減少泡澡時間,或者加入浴油也有助于保持皮膚的彈性,但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

最后,要一直用高指數的防曬霜(SPF15以上)保護你的皮膚免受陽光侵害。

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在孕期,反復出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由于荷爾蒙水平提高,你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。比如,你可能發現自己對當地游泳池里的氯變敏感了。會導致陰☆禁☆道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。

穿輕便、寬松的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。咨詢一下醫生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡,至于其他身體部位,用爐甘石洗劑應該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上,一定要去醫院就疹。

嚴重瘙癢

如果你全身都癢得很厲害,尤其是手腳部位,那就是出現孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積癥,這種情況往往出現在孕晚期,通常在產后兩星期內會消失。在中國,南方地區的發生率較高。

99%出現這種癥狀的準媽媽都不會發生任何問題,但如果不予治療,則會引起早產、出血過多、胎死宮內(極少數情況下)等。雖然確切的原因還不清楚,但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

如果你癢得難受,你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深,那就要去醫院就診,醫生會讓你驗血。如果確診是上述病癥,醫生就要更密切地監控你的孕程,他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢癥狀。如果你懷孕已超過37周,醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。

白里透紅的皮膚離我有多遠?

“懷孕讓準媽媽變漂亮”并不只是說說而已,你的皮膚在孕期能留住更多水分,變得豐滿,從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花,光彩照人,是因為在你體內血液循環水平提高的緣故。有時候,這說不定還會讓你感覺有點兒臉紅。這種現象帶來的不利影響是你可能會因為水分滯留而顯得浮腫,并且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯。

即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為你的身體需要水分,只是要盡量多休息。別擔心,所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪,如果現在你想要遮蓋它們,不妨試試有保濕作用的粉底。

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皮膚發炎

隨著體重的增加,你的雙腿之間或乳☆禁☆房下面可能會發炎,導致皮膚發紅、潮濕。你的皮膚可能因此紅腫,起水泡,說不定還會有味兒,這在醫學上被稱為“擦爛”。

盡可能讓患處保持干燥,使用滑石粉幫助吸收潮氣,穿棉質衣服保持皮膚涼爽,不要穿緊身衣襪。如果你有這種情況,要去醫院檢查,特別是如果你出汗多的話,因為這種皮膚發炎可能會引起一種叫做鵝口瘡的真菌感染。最關鍵的是一定要在寶寶出生前把鵝口瘡治好,否則會傳染給他。

敏感而易受刺激的皮膚

皮膚在孕期往往變得更加敏感,這不僅是由于荷爾蒙水平增高,還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。肥皂和清潔劑可能會突然引起刺激,或像濕疹那樣的疾病也許會加重。你的皮膚對陽光照射可能會變得比以往更加敏感。

盡量搞清楚是什么刺激了你的皮膚,是你的洗衣粉還是你用的香水?同樣,選擇寬松的、棉質的衣服,充分滋潤你的身體。長時間在溫水里浸泡會使你的皮膚更加干燥,所以要盡量減少泡澡時間,或者加入浴油也有助于保持皮膚的彈性,但一定要小心別在你進出浴缸時滑倒。

最后,要一直用高指數的防曬霜(SPF15以上)保護你的皮膚免受陽光侵害。

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在孕期,反復出現暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由于荷爾蒙水平提高,你在接觸那些平常不會影響你的物質時會變得更加敏感。比如,你可能發現自己對當地游泳池里的氯變敏感了。會導致陰☆禁☆道發癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發生。

穿輕便、寬松的棉質衣服能使你的身體保持涼爽。咨詢一下醫生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡,至于其他身體部位,用爐甘石洗劑應該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現象持續兩天以上,一定要去醫院就疹。

嚴重瘙癢

如果你全身都癢得很厲害,尤其是手腳部位,那就是出現孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內膽汁淤積癥,這種情況往往出現在孕晚期,通常在產后兩星期內會消失。在中國,南方地區的發生率較高。

99%出現這種癥狀的準媽媽都不會發生任何問題,但如果不予治療,則會引起早產、出血過多、胎死宮內(極少數情況下)等。雖然確切的原因還不清楚,但醫生認為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

如果你癢得難受,你的皮膚看起來發黃或尿的顏色比平時深,那就要去醫院就診,醫生會讓你驗血。如果確診是上述病癥,醫生就要更密切地監控你的孕程,他還可能用抗組胺劑來緩解你的發癢癥狀。如果你懷孕已超過37周,醫生可能會用引產的方式來避免出現胎死宮內這一少見的危險。

白里透紅的皮膚離我有多遠?

“懷孕讓準媽媽變漂亮”并不只是說說而已,你的皮膚在孕期能留住更多水分,變得豐滿,從而能夠消除你以前可能有的小細褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花,光彩照人,是因為在你體內血液循環水平提高的緣故。有時候,這說不定還會讓你感覺有點兒臉紅。這種現象帶來的不利影響是你可能會因為水分滯留而顯得浮腫,并且你臉上已有的任何一個紅色斑點也說不定會因此變得更明顯。

即使如此,也不要試圖減少飲水量,因為你的身體需要水分,只是要盡量多休息。別擔心,所有的紅色斑點都會在你產后最終消褪,如果現在你想要遮蓋它們,不妨試試有保濕作用的粉底。

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