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孕期情緒佳對胎兒更健康

懷孕是一個艱辛而又幸福的過程, 良好的心態、融洽的感情也是孕婦達到優孕優生的重要條件。 健康向上、愉快樂觀的情緒會增加血液中有利於健康發育的“化學物質”, 使胎兒發育更好, 分娩時也較順利;反之, 不良的情緒會使血液中有害於神經系統和其他組織器官的物質劇增, 並通過胎盤影響胎兒發育。 臨產時孕婦受精神刺激而極度不安時, 有可能發生滯產或產後大出血。

要使孕婦保持良好的心態應做到以下幾點:

1.要尊重、關心孕婦。 通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息等, 創造有利於優孕、優生的生活條件和客觀環境;

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2.孕婦要加強自身修養, 多聽一些優雅的音樂、多看美好的風景和圖片, 時刻使自己保持一個平和的心態, 切忌暴躁、恐懼、憂鬱和過度興奮;

3.要形成良好的生活習慣, 不去鬧市區和危險區;

4.最好能夠有專人陪護孕婦, 既可以調節孕婦的心情, 又能隨時掌握孕婦的需求, 根據口味調節孕婦的飲食和營養。 同時能夠使孕婦感到被家人關注、關懷, 這樣才能使孕婦愉快地度過孕期, 並使寶寶得到良好的胎教。

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