孕期尿頻總想上廁所怎麼辦？

尿頻幾乎是每個孕婦必須經歷的階段， 在這一階段， 孕媽們必須尷尬地面對出門找不到廁所、無法忍受長時間排隊、美好的睡眠被尿意打斷、寒冬從溫暖的被窩裡不情願地起床去廁所甚至是尿失禁等種種困擾。 很多孕婦在剛開始懷孕的時候都會出現尿頻的現象， 甚至有些人是自覺小便次數太多去醫院檢查才發現自己懷孕的。

孕期尿頻的物理性原因
1. 懷孕後母體代謝產物增加， 加上胎兒的代謝產物也要由母體排出， 導致腎臟負荷加大， 尿量勢必增多。 部分孕媽甚至在笑、咳嗽或打噴嚏等增大腹壓的活動時出現漏尿的尷尬， 又稱為“壓力性尿失禁”。
2.膀胱受到壓迫， 此為尿頻現象明顯的關鍵。
在孕早期， 子宮增大， 從骨盆腔出來， 可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮， 此時， 增大的子宮可以刺激前方的膀胱， 出現尿頻症狀。 到了孕中期， 尿頻現象逐漸減輕， 這是因為子宮在腹腔內慢慢增大， 對膀胱的刺激症狀隨之減輕。 妊娠28周之後， 正常時均可出現不規律的子宮收縮（子宮發硬）， 但是， 一般沒有症狀；一旦宮縮刺激膀胱， 可以出現尿頻的症狀。 如果未達足月， 宮縮很頻繁， 就應該及時就醫， 防止早產的發生。 進入懷孕後期， 約 38 周左右， 胎頭下降入骨盆， 又可以壓迫膀胱， 出現尿頻症狀。 白天， 准媽媽站立或坐下， 增大的子宮壓迫腹腔內的大血管， 使下肢靜脈回流受阻礙， 腎血流量減少， 尿量也相應減少。 夜間臥床， 減輕了子宮對下腔靜脈的壓迫， 增加了腎血流量， 夜尿增加， 這是孕期一種很正常的生理現象， 但是， 如果出現多渴、多飲、多尿“三多症狀”伴體重不增長時， 應及時就醫， 以排除妊娠糖尿病的可能。
孕期尿頻的病理性原因
雖然說許多孕媽在妊娠期間出現尿頻現象很正常， 但也不能因此忽略了一些病理徵兆， 某些疾病也可能“趁火打劫”。
1.尿路感染
尿頻的正常現象中， 是沒有任何的不適狀況的。 如果小便時出現了疼痛感或者尿急難忍的狀況， 就需要檢查一下尿常規， 看看是不是泌尿系統感染等疾病。 這是因為孕期輸尿管和膀胱的移位， 使尿液積聚在尿路裡， 很容易讓細菌滋生繁殖， 發生尿路感染。
2.膀胱炎症
炎症的刺激， 也是尿頻產生的病因。 如果孕婦的膀胱記憶體在炎症， 神經感受閾值降低， 尿意中樞處於興奮狀態， 從而產生尿頻。 同時， 尿路結石、有異物， 也會以尿頻的形式表現出來。