孕期乳☆禁☆房如何護理
女性在懷孕期間， 由於激素水準的變化， 雌激素孕激素的作用， 使得乳☆禁☆房的腺管和腺泡的發育， 從而導致乳☆禁☆房逐漸的增大， 從而使得懷孕女性出現不同程度的脹痛和下墜感， 那麼這個時候孕媽媽該如何來護理乳☆禁☆房呢？
首先， 懷孕女性要選擇合適自己的文胸， 這樣可以對乳☆禁☆房起到支撐的作用， 使得乳☆禁☆房下垂的情況減少。
其次， 就是要關注對於乳☆禁☆房的護理。 有些女性到了懷孕中期之後會出現乳☆禁☆頭凹陷的情況， 那麼這個時候懷孕女性就要每天堅持做一個動作， 就是把乳☆禁☆頭輕輕的往外拽一下，
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因為如果此時不及時的糾正乳☆禁☆頭凹陷的情況的， 那麼到了哺乳期的時候， 那麼就會加大哺乳的困難。
另外， 在孕期保持乳☆禁☆房的清潔的情況下， 在孕中期到晚期的時候， 每天用稍微溫熱的毛巾擦洗乳☆禁☆頭， 增強乳☆禁☆頭皮膚的作用， 這樣的話， 可以有效的預防到了哺乳期出現乳☆禁☆頭皸裂的情況。
最後， 懷孕女性可以將按摩油塗在乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房上， 輕輕的按摩， 這樣不僅可以使得乳☆禁☆頭的表皮增厚， 乳☆禁☆房的皮膚變的光滑， 而且還可以促進乳腺管的發育成熟。
不過有一點是需要懷孕女性注意的， 到了懷孕晚期的時候， 你們刺激乳☆禁☆頭要非常小心， 因為這個時候如果過度的刺激乳☆禁☆頭，
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小貼士：
孕期文胸如何挑選
1， 要選擇為孕婦專門設計的文胸， 這類的文胸採用的是全棉的材質， 撫觸柔軟， 罩杯和肩帶都是特殊設計， 不會對乳☆禁☆房有壓迫的情況。
2， 尺碼太小， 過緊的文胸會影響乳腺的增生和發育， 所以懷孕女性在懷孕期間一定要根據自身乳☆禁☆房的變化隨時更換不同尺寸的文胸。 。
