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孕期女性不能喝哪些飲品

導讀:孕期是女人一生的特殊時期, 那么, 你知道孕婦有哪些飲食禁忌嗎?

飲料類

咖啡:

無論是晨起醒神, 還是工作解乏, 亦或午茶休閑, 咖啡受到很多人的青睞。 不過, 孕媽媽得留意了, 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形殺手, 它容易引起流產或早產, 而且還有可能使細胞發生變異, 引起畸形。 所以孕媽咪盡量不喝哦。

紅茶:

紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 孕媽媽若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

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喜歡喝茶的孕媽媽不妨飯后一小時喝點淡綠茶, 這有利于加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。 但綠茶中也含有鞣酸, 所以還是不要過多飲用。

可樂型飲料:

要知道這種飲料中也含有咖啡因, 孕媽媽們還是少喝為好。

酒及含酒精的飲料:

酒的害處大家都知道, 當然它對孕媽媽以及肚里的寶寶的害處更無庸置疑了。 酒精通過胎盤進入寶寶血流造成流產及早產, 更會造成寶寶的先天異常, 喜歡喝酒的媽媽要克制一下哦。 當然, 除了白酒、黃酒、啤酒、紅酒, 還包括糯米甜酒以及各種含酒精的飲料, 媽媽們不要掉以輕心。

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