孕期吃葉酸的最佳時間

懷一個孩子是一項重大的工程， 也是一個痛並快樂著的過程。 而要想順利的懷上一個健康， 聰明的寶寶更是一件難事情。 優生優育是現在必須要提倡的生育目的。 生一個健康的寶寶， 不僅要從飲食上面去注意以外， 還要分清楚什麼食物對孕婦和胎兒是安全的， 有益的， 沒有副作用的。 現在人們的意思都增強了， 那就是在懷寶寶的時候是要吃葉酸片的， 那麼葉酸片什麼時候吃最好？這也是必須要知道的。

葉酸片的作用很多， 同時它的地位也是非常的重要的。 現在的人們懷孕都要吃葉酸片的，

這個現象已經滲透到了絕大多數的家庭裡面了。 葉酸片有著至關重要的作用， 它是防止胎兒畸形的最好的藥物。 這也是， 為什麼現在國家都要免費給新婚夫婦們發放葉酸片的原因。 這也是在控制畸形胎兒的產生率。 既然葉酸片這麼好， 那麼葉酸片什麼時候吃最好呢？

其實， 吃葉酸片在一天中的時間是沒有確切的規定的， 醫學上面也沒有做出明顯的規定說在一定要在一天當中的早上， 或者是中午， 或者是晚上等等什麼階段吃， 這個都是可以根據自身的情況來定的。 不然的話有時候忘記了， 沒有在規定的時間吃， 孕婦們就會變得很糾結的。 所以說葉酸片一天吃一片， 什麼時候吃都是可以的。

雖然說沒有規定在一天中什麼時候吃葉酸片是最好的，

但是在那個階段葉酸片什麼時候吃最好還是有講究的。 一般情況下在準備懷孕的前三個月就要開始吃， 直到懷孕後三個月就可以停止服用了。