孕期做一個好丈夫

妻子懷孕後， 丈夫的角色也開始了很大的變化。 丈夫要有充分的心理準備承受很大的心理壓力， 主動地多承擔一些家庭責任， 營造輕鬆的氛圍， 讓寶寶在媽媽體內健康的發育成長。 筆者認為准爸爸要將日常重心轉向妻子， 給妻子最大的支持的愛護， 避免准媽媽產生焦慮抑鬱等心理疾病， 做女人背後最堅強的後盾。

准媽媽的情緒波動很大， 很容易因為一些小事而大發雷霆， 這和某些激素的分泌有關。 緊張、震驚、悲痛等負性情緒會傷害到胎兒。 孕期不僅需要一個良好的生活處所， 而且要有一付恬淡的心境，

而這些都離不開丈夫的悉心關懷。 壞心情常常像壞天氣， 過後了事。 但是， 孕期如果情感持續異常， 就要警惕了。

夫妻感情失和， 懷孕後矛盾激化等等， 甚至出現感情危機， 要脅離婚等等， 都會給孕婦帶來精神刺激， 產生過度的緊張、憂慮、抑鬱情緒。 這些情緒的變化， 可能會直接或間接地影響胎兒的生長發育。

在整天充滿爭吵的家庭裡孕育出來的孩子， 往往發育緩慢， 膽小怯懦， 生活能力也差。 這是因為孕婦在盛怒時， 體內分泌的有害激素， 會通過血液傳遞給胎兒。 而和睦家庭中出生的孩子， 很少會出現身心缺陷。 所以說， 夫妻間經常爭吵， 對於胎兒來說， 無疑是一場災難。

孕婦的情緒狀態對胎兒的反應和發育的影響很大，

嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐， 並常導致早產、流產、產程過長和難產。 這種孕婦的胎兒不僅在胎內的運動多， 出生後也往往多動， 容易激惹， 好哭鬧， 甚至影響睡眠和哺乳。

准媽媽容易出現負性情緒， 常常不容易克制自己的情緒。 遇到這種情況， 丈夫更要體諒妻子， 心甘情願地做到“忍氣吞聲”， 時時笑臉相迎， 說話低聲低氣。 如果有不同意見時， 也不要高聲喊叫， 不能讓妻子怒氣衝衝， 以免影響腹中胎兒的生長發育。 丈夫要對妻子多加體貼和愛護。 日常生活中要以誠相待， 當雙方產生矛盾或發生爭執時， 丈夫要主動相讓， 多一些克制， 多一份寬容， 儘量忍讓妻子。

准媽媽的身體和心理上的負擔都比平時更重。

所以， 丈夫在家務事上要主動地多承擔一些。 設法為妻子增加一些營養， 保證孕婦能吃上可口的飯菜。 妊娠後期， 孕婦往往兩腿浮腫， 丈夫要經常給她按摩腳掌， 幫助她減輕疲勞。 如果有老人幫你照顧孩子,你可以先學學,畢竟以後還是要靠你們的,月子裡你老婆不能操勞的。

准爸爸應花儘量多的時間陪同妻子， 給她講一些有趣的見聞， 經常在家中說一些笑話或幽默的故事。 很多爸爸在孩子出生後， 就將重心轉移到孩子身上， 這是很不對的。 准爸爸還要學習如果抱孩子,如何換尿不濕,不急的,慢慢就會了。 丈夫給妻子做做乳☆禁☆房按摩很有好處。