孕媽洗澡時潛藏的危險：哪件事會傷害胎兒腦神經發育？

孕期， 既充滿期待與憧憬， 也潛藏著意想不到的風險。 比如孕媽在洗熱水澡時， 如果忽視了一件小得不能再小的“小事”， 就可能傷害胎兒腦神經發育！

很多人洗澡時都喜歡較高的水溫， 樂意用熱水把身體沖得舒舒服服的， 直到皮膚發紅才覺得過癮。 而對於孕媽而言， 這麼做則存在著以下危險：當水溫超過38℃時， 可能傷害胎寶寶腦神經系統的發育。 這是因為， 胎兒早期發育對媽媽的體溫要求比較高， 一般情況下， 當准媽媽體溫比正常人高1.5℃時， 胎兒腦細胞發育就會受到影響；如果體溫升高3℃， 就會對胎兒腦細胞造成永久性損害。 水溫越高、洗澡時間越長， 對胎兒損害就越嚴重。 孕媽安全洗澡5步曲1.建議採取淋浴（盆浴易致洗澡時的髒水進入陰☆禁☆道引發感染）。 2.不要用熱水長時間沖淋腹部。 3.洗澡時間應控制在20分鐘以內。 4.建議准爸爸在旁陪護。 5.如果一定要泡澡， 應絕對保證浴缸的清潔。 6.泡澡時記住別在浴缸中睡著了。 孕媽洗澡時必須清洗哪6大“敏感部位”？外☆禁☆陰：准媽媽外☆禁☆陰部位一定要每天清洗。 最好用清水洗， 儘量少用洗劑， 避免坐浴， 也不要沖洗陰☆禁☆道， 否則會影響陰☆禁☆道正常的酸堿環境而引起感染。 大便後最好也要清洗肛門， 這樣可有效防治痔瘡。

乳☆禁☆房：沖洗乳☆禁☆房時動作要輕柔， 不可用力牽拉乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭， 不可用力搓揉， 應以一手往上輕托乳☆禁☆房， 另一手指腹順時針方向輕揉， 避免引起子宮收縮。 准媽媽可在浴後抹些橄欖油， 以使乳☆禁☆房皮膚滋潤而有韌性， 這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮， 否則易發生乳☆禁☆頭皸裂。 肚臍：每次洗澡前， 用棉花棒蘸點乳液來清洗污垢， 等其軟化後再洗淨。 如果無法一次清除乾淨， 不要太過勉強， 以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚， 造成破皮出血， 反而容易引起感染， 對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害。 頸部耳後：頸部、耳後是污垢容易堆積的部位， 可用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 腋下：腋下汗腺豐富、皮膚組織較鬆弛， 可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗， 再以指腹按揉， 促進血液迴圈。 腹股溝：淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝， 並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。 肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。