孕媽媽黃褐斑的治療方法

黃褐斑的治療方法

番茄

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素Ｃ是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成。 但番茄性寒， 如果空腹食用， 容易造成腹痛。  

獼猴桃

含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維C能干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。 但是脾胃虛寒的准媽媽不可多吃， 容易腹瀉。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。 使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

其它含有豐富維C的新鮮蔬果都具有消褪色素的作用， 例如土豆、捲心菜、花菜、冬瓜、絲瓜等， 豆製品和動物肝臟等食品對消除黃褐斑也有一定的輔助作用。

另外， 如果孕婦在日常飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質， 皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加， 也會引起黃褐斑的生成。