孕媽媽頭暈的原因是什麼？怎麼辦？

頭暈是孕期常見的症狀。 輕者頭重腳輕， 走路不穩；重者眼前發黑， 突然暈厥。 孕期頭暈常由多種疾病引起。

血壓偏低 大腦缺血 這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。 妊娠的早中期， 由於胎盤的形成， 血壓都有一定程度的下降， 一般比平時低1.33－2.67千帕， 這屬於生理性。 原有高血壓病的孕婦， 血壓下降幅度會更大。 血壓下降， 流至大腦的血流量就會減少， 造成腦血供應不足， 使腦缺血缺氧， 從而引起頭暈。 這種一時性的腦供血不足， 隨著心率加快， 心搏出量的增加， 將會逐漸改善， 頭暈也會逐漸消失，

一般至孕7個月時即可正常。 這種孕婦需注意自我保護；不騎自行車， 以免跌傷；一旦頭暈發作， 應立即坐下， 或平臥， 以阻止頭暈加劇；避免久站， 以預防發作。

進食過少 血糖偏低 這類孕婦有時發作性頭暈， 伴有心悸、乏力、冷汗， 一般多在進食少的情況下發生。 懷孕期間由於妊娠反應――嘔吐， 所以吃得少。 進食少， 使血糖偏低。 血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。 血糖低， 細胞能量即減少， 從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。 因此這類孕婦早餐要吃得多些， 品質也要好些， 如牛奶、雞蛋等。 同時呆隨身帶些奶糖， 一旦頭暈發作時， 馬上吃糖， 可使頭暈得以緩解， 也起到治療作用。

體位不妥 壓迫血管 這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，

而在側臥或站立時不會發作。 該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合症。 妊娠的晚期由於子宮增大， 仰臥或躺臥坐時， 沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上， 使下半身的血液不能返回心臟；回心血量銳減， 心搏出量減少， 導致了心腦血供減少， 引起頭暈、胸悶等不適。 只要避免仰臥或半躺坐位， 即可防止頭暈發生。 如一旦發生， 應馬上側臥。

此外， 孕婦發生貧血， 也是引起孕婦頭暈的常見原因。 平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物， 如動物血、豬肝、瘦肉等。 一旦發生貧血， 應緊急補鐵， 孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。 若病情進一步發展為先兆子癇時， 可引起抽搐、昏迷， 危及孕婦和胎兒生命。 這是孕期最嚴重的併發症， 應及早診治。