孕媽媽腎上腺衰竭時的飲食注意

各種壓力及懷孕期間營養不足， 導致腎上腺工作過度而衰竭， 嬰兒出生時會有腎上腺不足， 或有裂唇等肢體缺陷。 腎上腺腫大、甲狀腺萎縮、腸胃潰瘍等， 都是壓力所致， 潰瘍的症狀在懷孕期間通常會消失， 所生的嬰兒卻會患皮膚炎、狼瘡等。 壓力包括嚴重而持續的個人壓力（尤其是物質不協調）， 常與兒童不健康、精神失常、發育遲緩及行為異常等有密切的關係。

所有曾經過敏或腎上腺衰竭的孕婦， 都應該實施抗壓力計畫， 至少持續一個月。 新鮮或脫水的肝臟是抗壓力維生素最豐富的來源， 應該每一餐都吃，

應該強調的食物

盡可能以自然礦物質堆肥， 不用化學肥料、農藥的混合土壤， 自行種植蔬菜及水果， 否則也應該儘量購買此種土壤栽種的食物。 購買合格的牛羊生乳， 或是養一隻牛或羊， 供應每天所需的乳品。 儘量不吃含農藥飼料的肉類， 購買以完整的穀類製作、在包裝上說明100%的全麥麵包及麥片。 這些食物經過適度的調理， 即十分可口。