孕媽咪胎教方式 音樂言語觸摸法

一、懷孕四個月音樂胎教 1、激發聽覺器官

首要是以音波來刺激寶寶聽覺器官的神經作用。 自懷孕四個月開始， 就能夠有計劃施行。 每天一到兩回次， 每回大約十五分鐘至二十分鐘， 可以挑選於胎兒有胎動的時候動作。

2、控制音量距離

通常於夜晚臨睡以前較為適合， 能夠經由收音機直接播送， 但是收音機要距離准媽媽約一公尺左右， 音量於65分貝到70分貝。 此外， 別將收音機直接放于孕婦的肚子上讓胎兒聆聽。

3、調整孕婦思緒

懷孕中期階段便可以開始進行胎教。

在寶寶收聽音樂時， 孕媽咪也能夠經由耳機收聽， 或者挑選自己所喜歡的各項音樂， 且伴隨音樂表達的內容作情景方面的想像， 好達成心曠神怡的感受， 藉此調整心態， 提升胎教的作用。

二、懷孕五個月言語胎教 1、聽覺大致完善

在懷孕四個月以後， 寶寶的聽覺能力約已全數建構完備， 媽媽講話的聲音不僅能傳達予胎兒，

且胸腔的振動對寶寶也有影響力。 所以孕婦要注意自己講話的音調、語氣及用詞， 好讓寶寶有良好刺激。

2、父母一同參與

此外， 言語胎教儘量是家長兩方一起動作， 由於男性的低音較易傳達到子宮內， 長此以往， 也屬於一種良好的音波刺激法。

3、對環境不陌生

如此一來， 在寶寶出生以後， 若是哭鬧時即可以用言語撫慰， 孩子就會覺得就算到子宮以外的全新環境也不會陌生， 反而會有安全感， 也許很快會平靜穩定。

溫馨提醒：此外， 家長要將寶寶當做一位懂事聽話的小孩， 多與其對話、聊天或者唱歌給他欣賞聆聽。

4、父母愛傳胎兒

而且此種做法還可以提升夫妻之間的情感， 亦能將爸媽的愛傳達予胎兒，

對寶寶的情感發展有莫大的優勢。 但是對話內容不要太複雜， 儘量於一段時間內重複同樣幾句話。

溫馨提醒：好讓寶寶的腦部皮層可以產生較為深刻的記憶感受。

三、懷孕六個月撫摸胎教 1、刺激胎兒活動

小朋友的天性即需要被觸碰撫摸的。 當胎兒感受到父母輕柔撫摸後， 也會引發一定的反射條件， 進而激刺胎兒活動的主動積極度， 生成良好的觸覺刺激。

溫馨提醒：經由反射性的身體蠕動方式， 促使腦部功能有更好的協調生長狀況。

2、撫摸肚皮方式

孕媽咪每天晚上睡覺以前可以先排空膀胱水分， 平躺於床鋪上頭， 將腹部放輕鬆， 以雙手自上到下， 由右往左， 輕柔撫摸胎兒， 就像是在撫摸出生後的寶寶那樣，

每回連續五到十分鐘。

溫馨提醒：不過要注意手部動作輕柔程度， 絕對不可以粗暴用力。