孕婦風熱感冒十種食療法

冬天天氣寒冷， 孕媽咪身體抵抗力下降， 很容易感冒， 孕婦感冒和平常人不一樣， 孕婦對藥物的敏感性比較強， 那麼孕婦風熱感冒應該怎麼辦呢？風熱感冒一般表現為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕， 常有口渴的感覺。 那麼風熱感冒的食療方又有哪些呢？

推薦食療菜一：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時放入鍋中， 加入適量的清水， 煲成粥， 趁熱後食用。

推薦食療菜二：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，

加入適量清水煲粥。 如果嫌味道太淡， 也可以在最後加少許鹽調味。

推薦食療菜三：紅蘿蔔馬蹄粥

材料：紅蘿蔔150克、馬蹄250克、大米50克。

做法：

1、將紅蘿蔔切片， 將馬蹄拍裂。

2、將紅蘿蔔和馬蹄一起放入鍋中， 加入適量的清水煲成粥， 可以用少許的鹽或者糖調味。

推薦食療菜四：姜絲蘿蔔湯

材料：薑絲10克、蘿蔔30克、紅糖適量

做法：先將蘿蔔切成片， 然後加入水煮開， 等蘿蔔片煮好了， 在加入生薑絲在煮15分鐘， 然後加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

推薦食療菜五：蔥豉豆腐湯

材料：豆腐2塊、蔥白3根、淡豆豉10克

做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色， 然後加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗， 再加入蔥段就可了。 對於感冒初期的准媽媽而言只要趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，

當然了在喝完之後一 定要特別注意保暖， 才能使其發揮出最好的功效出來。

推薦食療菜六：蔥姜湯

材料：生薑3片、生蔥3段， 紅糖適量

做法：先把生薑， 紅糖加一碗清水用慢火煎開， 然後加入蔥段再煎5分鐘就可。 此方具有辛熱解表的作用， 最適合孕婦感冒初期飲用了。

風熱感冒食補偏方 

處方一

白菜根2個， 白茅根30克， 冰糖適量。

用法：

將白菜根、白茅根水煎取汁， 沖入冰糖攪勻， 溫服。  

主治： 風熱感冒。  

處方二

金銀花15克， 大青葉30克， 黃芩、炒杏仁各 10克。  

用法： 每天1劑， 水煎服。  

主治 風熱感冒。  

處方三

大青葉30克， 鴨蹠草15克， 桔梗、生甘草各 6克。

用法： 每天1劑， 水煎服。  

主治： 風熱感冒。

 

處方四

處方： 薄荷3克， 鮮蘆根、板藍根各30克。  

用 法： 每天1劑， 水煎服。  

主治： 風熱感冒。