孕婦血壓

孕婦血壓正常範圍是多少

對於孕婦來說， 應該注意日常生活事項， 並且要更加關注自己的血壓。 那麼， 孕婦正常血壓範圍是多少呢？專家指出， 孕婦的正常血壓應不超（130/90mmHg）， 或與基礎血壓相比不超過30/15mmHg）。

比如一個基礎血壓為110/70mmHg 的孕婦， 懷孕後期血壓增到140/100mmHg， 這就不算正常了， 稱為妊娠高血壓。 而正常的血壓應該是不超過（130/90mmHg）， 或與基礎血壓相比不超過（30/15mmHg）。

若是女性的基礎血壓較低， 那麼， 在妊娠後期收縮壓比妊娠早期高30以上， 或者是舒張壓高15mmHg以上也是不正常的。 例如一個血壓為85/60mmHg的人， 懷孕後期血壓為120/80mmHg， 也應視為異常。

所以， 孕婦應該在早孕檢查中瞭解自己的基礎血壓， 再根據上面所說的方式判斷懷孕後期的血壓是否正常。

妊娠高血壓綜合症的預防和治療

妊娠高血壓綜合症是嚴重危害孕婦和胎兒健康的常見疾病之一， 占全部妊娠的5%-10%， 所造成的孕產婦死亡約占妊娠相關的死亡總數的10-16%， 是孕產婦死亡的第二大原因。 因此妊娠高血壓的治療非常重要。 其主要症狀有高血壓、蛋白尿、水腫等。

妊娠高血壓綜合症的預防

1、實行產前檢查， 做好孕期保健工作。 妊娠早期應測量1次血壓， 作為孕期的基礎血壓， 以後定期檢查， 尤其是在妊娠36周以後， 應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。

2、加強孕期營養及休息。 加強妊娠中、晚期營養，

尤其是蛋白質、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充， 對預防妊娠高血壓綜合征有一定作用。 因為母體營養缺乏、低蛋白血症或嚴重貧血者， 其妊高徵發生率增高。

3、重視誘發因素， 治療原發病。 仔細想一想家族史， 孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經患妊高征， 如果有這種情況， 就要考慮遺傳因素了。 孕婦如果孕前患過原發性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發生妊高症。 妊娠如果發生在寒冷的冬天， 更應加強產前檢查， 及早處理。

妊娠高血壓綜合症的治療

1、飲食療法

孕婦要適當限制熱量， 防止過食。 因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素， 而且孕婦臥床休息後需求熱量減少， 過多熱量負荷能夠加重病情。 適當減少食鹽的攝入量，

如進鹽過多， 可使鈉在血管壁滯留， 增加血管壁對增壓物質的敏感性。 進食優良高蛋白食物， 因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿， 常伴有低蛋白血症， 但對腎功能不全者除外。 適量補充維生素、礦物質和鈣劑， 可以降低妊娠高血壓的發生率。

2、體位療法

患妊娠高血壓的孕婦應左側臥位臥床休息， 因為左側臥位有較好的利尿作用， 能降低對下腔靜脈的壓迫， 改善胎盤功能， 糾正子宮胎盤缺氧。

3、妊娠高血壓的治療降壓藥物治療法

妊娠高血壓可通過口服降壓藥的方法進行治療。 藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑（CCB）等。

但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫生的指導下進行。

注意：為了孕婦和胎兒的安全， 治療妊娠高血壓時， 若選用藥物治療， 妊娠高血壓的治療過程必須由醫生重點監護。

孕婦血壓低吃什麼

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物， 如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等， 要少食多餐。

2、每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於糾正低血壓。

3、適當食用多鹽食物， 可提升血壓， 改善頭暈、困倦無力等症狀。 但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水， 較多的水分進入血液後可增加血容量， 從而可提高血壓。

5、對於貧血引起的低血壓， 應注意進食提供造血原料的食物， 如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，

有助於糾正貧血。

6、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。