孕婦能吃維生素e嗎 孕婦吃維生素e的好處​

在日常生活中， 維生素E是很常見的一種營養元素， 也是很受歡迎的一種營養保健產品， 很多人都會經常吃維生素E， 那麼孕婦能吃維生素E嗎？

一般情況下， 孕婦是可以吃維生素E的， 維生素E具有很好的保胎作用。 孕婦吃維生素E可以預防流產， 治療口腔潰瘍以及美容養顏等等。 下面讓我們具體來看看吧！

孕婦能吃維生素e嗎

孕婦能吃維生素e。 婦產科臨床上將維生素E用於預防流產的治療， 懷孕早期的准媽媽適當服用就有保胎的作用。 孕婦缺維生素E是造成早產的主要原因， 胎兒在母親的子宮裡， 氧氣很少，

生下後接觸氧氣多了， 如果缺維生素E， 主要脂肪酸就會受到大量的破壞， 細胞也會迅速受損。 例如早產兒在保育箱中， 裡面氧氣壓力很大， 眼睛常會受損， 這就是早產兒高度近視的原因。 孕婦在懷孕中缺乏維生素E， 胎兒生下來得黃疽， 多是因紅血球受到氧氣分解所造成。 立刻補充維生素E， 紅血球不被氧化， 黃疽也消化， 胎兒如果缺維生素E， 也是造成先天貧血的主要原因， 這與缺鐵性貧血是不同的。

孕婦吃維生素e有什麼好處

預防流產

維生素E對女性體內的激素有改變作用， 在孕期食用可增加體內孕酮的含量， 孕酮對子宮的興奮有抑制作用， 能保證受精卵安全生長， 有保胎安胎效果， 適合孕早中期孕婦食用。

美容養顏

維生素E能防止皮膚老化， 主要是維生素E屬於強效的抗氧化維生素， 能清除體內的自由基， 減緩細胞的衰老， 增強細胞活性， 可保持皮膚彈性和光澤， 並且維生素E直接外用， 也能淡化色素， 美容養顏效果甚佳。

治療口腔潰瘍

孕婦也屬於上火引起口腔潰瘍的高發人群， 維生素E的強效抗氧化性， 直接用維生素E膠囊內藥液塗抹在潰瘍創面上能殺菌消炎， 促進潰瘍癒合。

部分孕婦更是由於缺乏維生素E而導致口腔潰瘍經常出現， 久治不好， 食用維生素膠囊能補充維生素， 預防口腔潰瘍出現。

防治痔瘡

痔瘡是人類最常見的肛腸疾病， 有“十男九痔， 十女十痔”的說法， 女性在懷孕時期， 也是痔瘡的高發時期， 維生素E有防治痔瘡的作用，

尤其是在痔瘡的早發時期， 開水送服能起到治療效果。

抑癌抗癌

維生素e對於多種癌症的一直抵抗作用都是具有明顯作用的。 特別是維生素e對於腫瘤細胞的分化作用進行阻止是不可逆轉的， 正是維生素e對於腫瘤細胞分化的阻止作用能夠有效抑制腫瘤細胞的不斷分解擴散， 抑制癌症。

孕婦吃維生素e的注意事項

1.服用維生素e過多可能導致身體內血小板大量聚集， 這樣很容易引發高血壓， 因此， 高齡孕婦或高血壓孕婦不可過多食用。

2.大量服用維生素e導致出現身體免疫功能下降， 出現頭暈、目眩、視力模糊等等不適， 嚴重時甚至出現中毒症狀。