有些孕媽媽在孕期的時候會有胃疼的現象。 胃疼時孕媽媽很痛苦， 但是害怕對寶寶有不良影響而不敢隨便吃藥， 那麼該如何應對呢？首先我們要根據胃疼出現的時間、誘因分析一下可能的原因， 再根據原因做出具體處理。
如果本身有胃病的孕媽媽， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛， 建議及時到醫院去看看， 防止胃炎的加重。 另外， 如果嘔吐得很厲害， 也應及時去醫院就診。 一般常用的制酸劑比如達喜（通用名稱鋁碳酸鎂片）對於孕媽媽相對安全。 它常用於慢性胃炎和與胃酸有關的胃部不適症狀，
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1. 早孕期因妊娠反應較重， 反酸、頻繁嘔吐導致胃疼。
2. 晚孕期胎兒上頂胃部引起胃部不適， 導致胃疼。
3. 孕媽媽進食涼的或是辛辣的飲食， 因刺激引起胃腸道痙攣性疼痛。
4. 孕媽媽原有胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病， 在孕期加重。
懷孕後， 由於激素的改變， 使得賁門括約肌(賁門括約肌位於食管與胃的連接處，
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孕期出現胃疼時， 首要的治療方法就是合理飲食。
1. 適當減少飲食量 出現胃疼時， 建議孕媽媽適當減少飲食量， 尤其是含糖量較高的食物。 許多人在懷孕後不自覺地加大飲食量， 這對脾胃以及胎兒的發育都沒有什麼好處。
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2. 喝點易消化的粥類 孕媽媽出現胃疼的症狀時， 可以喝點玉米麵粥， 如果感覺消化還可以， 可以適當加一點小米粥、山藥粥（大米和山藥對半， 山藥切得碎一點， 煮的時間一定要長， 須比平時開鍋時間長15分鐘以上。 ）
3. 少吃刺激性的食物 飲食以清淡為主， 少食油膩及各種刺激性食物， 如含酒精及香料的食物， 油炸食品也要少吃， 生冷食物更不宜吃。 在胃疼症狀減輕後， 再逐漸添加高熱量高營養的食物。
4. 飲食定時定量 孕媽媽日常飲食應該規律， 定時定量， 這樣有利於胃疼的預防。 每日三餐或加餐均應定時， 間隔時間要合理。
5. 少吃多餐 有慢性胃疼的孕媽媽應儘量少食多餐， 平時應少食或不食零食， 以減輕胃的負擔。
6. 多吃富含維生素的食物 平時的飲食應注意營養均衡，
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7. 注意飯時飯後的姿勢 吃飯時儘量坐直， 這樣胃酸就不會向上走， 飯後半小時內不要躺倒， 胃疼時半坐臥位也可以減輕疼痛。
物理治療孕期胃疼如果是比較輕微的胃疼， 可以嘗試物理治療， 包括熱敷、壓耳穴及按摩相應穴位等。
1. 熱敷
孕媽媽在日常生活中應注意保暖， 避免受涼。 平時工作累了， 或晚上吃完飯看電視時， 都可以用手輕輕按摩腹部的上、中、下三脘穴， 充分調動起它們的積極性， 對於打好保"胃"戰、防治胃部疾病會有很好的效果。 在寒冷的冬季， 也可以用熱水袋在這三個穴位處進行熱敷，
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上脘穴在上腹部， 前正中線上， 肚臍上5寸， 和食管相對應， 是食物進入胃的通道。 按壓上脘穴， 對人們因吃得太快， 吃得太飽， 或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。
中脘穴在胃的中部， 肚臍上4寸， 佔據了胃的主體部分， 因此主治脾胃疾病， 對於促進胃的蠕動， 治療胃痛、腹脹、吞酸等都有較好的效果， 而且還可以提高機體免疫能力。
下脘穴在胃的底下， 肚臍上2寸， 胃和小腸的連接處， 對應人體的小腸。 下脘穴位於食物從胃進入小腸的關口， 因此掌握著食物消化吸收的大權， 對於食物在胃裡下不去導致的食穀不化、腹脹、胃疼、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。 而且，因為它在胃的下部，對於因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等症狀也有很好療效。
2. 壓耳穴
耳穴壓豆法是用膠布將藥豆準確地粘貼於耳穴處，給予適度地揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法，又稱耳廓穴區壓迫療法。胃相應的耳穴位於耳輪腳消失處，而耳輪是耳輪外緣向前捲曲的部分，耳輪腳是耳輪深入到耳甲內的橫行突起。按壓該穴主治胃疼、呃逆、嘔吐、消化不良。孕媽媽急性胃疼時可用鈍圓的棉棒進行耳穴探查，找出陽性反應點，並揉按1～2分鐘，每日按壓3～5次。
3. 揉內關
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處。找的時候可以緊緊握拳，在兩根筋中間會出現一個凹陷，就是內關穴了。主治孕期反應、暈車、呃逆等。按摩內關穴的時候不能出工不出力，一定要使穴位感覺到酸脹才有效果，每次按壓15～30分鐘。
4. 點按足三裡
民間一直有"常按足三裡，勝吃老母雞"的說法。取穴時，我們把腿屈曲，將自己的右手掌心蓋住自己的右側膝蓋骨，五指併攏朝下，中指指腹所觸部位即是，左側也是一樣的，就是換成左手而已。因距離膝蓋下三寸而得名。如果找不准穴位，也不要緊，中醫有"離穴不離經"之說，只要你加大面積，把那一塊地方都按到，按到特別酸脹之處，效果就最好。
按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用，可以治療胃疼、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病症。具體的操作方法是：用大拇指、中指或指間關節在足三裡穴做按壓或按揉動作，每次5分鐘左右，左右腿交換操作，月嫂來了溫馨提示：注意按摩要有一定的力度，每次按壓要使足三裡穴有酸、脹、麻、痛的感覺為佳。
而且，因為它在胃的下部，對於因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等症狀也有很好療效。2. 壓耳穴
耳穴壓豆法是用膠布將藥豆準確地粘貼於耳穴處，給予適度地揉、按、捏、壓，使其產生酸、麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法，又稱耳廓穴區壓迫療法。胃相應的耳穴位於耳輪腳消失處，而耳輪是耳輪外緣向前捲曲的部分，耳輪腳是耳輪深入到耳甲內的橫行突起。按壓該穴主治胃疼、呃逆、嘔吐、消化不良。孕媽媽急性胃疼時可用鈍圓的棉棒進行耳穴探查，找出陽性反應點，並揉按1～2分鐘，每日按壓3～5次。
3. 揉內關
內關穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指（三個手指併攏的寬度）處。找的時候可以緊緊握拳，在兩根筋中間會出現一個凹陷，就是內關穴了。主治孕期反應、暈車、呃逆等。按摩內關穴的時候不能出工不出力，一定要使穴位感覺到酸脹才有效果，每次按壓15～30分鐘。
4. 點按足三裡
民間一直有"常按足三裡，勝吃老母雞"的說法。取穴時，我們把腿屈曲，將自己的右手掌心蓋住自己的右側膝蓋骨，五指併攏朝下，中指指腹所觸部位即是，左側也是一樣的，就是換成左手而已。因距離膝蓋下三寸而得名。如果找不准穴位，也不要緊，中醫有"離穴不離經"之說，只要你加大面積，把那一塊地方都按到，按到特別酸脹之處，效果就最好。
按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用，可以治療胃疼、嘔吐、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病症。具體的操作方法是：用大拇指、中指或指間關節在足三裡穴做按壓或按揉動作，每次5分鐘左右，左右腿交換操作，月嫂來了溫馨提示：注意按摩要有一定的力度，每次按壓要使足三裡穴有酸、脹、麻、痛的感覺為佳。
