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孕婦私密☆禁☆處的“9步”保養法

女人的私處一定要好好保養, 現在就教你一些技巧預防私處出現早衰現象吧!

1、不許他“走後門”

走了“後門”, 又走“前門”——這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。

2、做縮陰運動

收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法, 每次維持2秒以上, 一天三次, 每個月堅持15天。 這樣不但能保持陰☆禁☆道緊致, 還會促進陰☆禁☆道內壁的血液迴圈, 增加它的敏感性。

最好的方法就是“剪”。 熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚, 引起不必要的紅腫甚至細菌感染。 雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影,

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為了V區健康, 你可以讓另一半來為你整理花園。 而且, 男性每天早上都要使用剃鬚刀, 他們的“園藝”技術比女性強多了。

4、小心修剪

修剪體毛時不慎留下的傷口, 就等於為病菌打開了一扇方便之門。

5、讓“她”呼吸新鮮空氣

百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。 此外, 盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物, 它們都會引起體溫升高、細菌滋生, 從而加劇酵母菌的數量, 引發陰☆禁☆道炎。

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6、保持清潔

每天用無色、無味的洗浴皂, 在手中揉出泡沫後, 再用泡沫輕輕搓洗外☆禁☆陰。 我們的陰☆禁☆道內部有自潔功能, 因此千萬不要自己沖洗陰☆禁☆道, 這樣會破壞內部的酸堿平衡。

7、禁止V區“有染”

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最簡單的一些小措施, 就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。

8、使用避孕套

套子不僅僅是“避孕”用的, 它還能隔離精液中的細菌, 來自異性皮膚的疾病, 比如皰疹和乳☆禁☆頭狀瘤病毒。

9、徹底滋潤

乾澀狀態下的進入會造成陰☆禁☆道的損傷, 即使疼痛十分輕微, 也不能忽略細菌感染的可能性。

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