孕婦產后多久可以下床活動

經過痛苦的分娩后， 產婦體力消耗很大， 相當疲倦， 應臥床休息， 消除疲勞。 產褥期要保證睡眠在10小時以上， 充足的睡眠使人精神煥發， 容光滿面。 在充分休息后， 還應注意適當的活動。 產后多長時間下床活動？這是每個產婦非常關心的問題， 如果是順產， 可在6～12小時起床稍活動， 會陰側切的產婦， 可稍晚些下床。 剖宮產的婦女， 應絕對臥床24小時， 第2天可在床上活動， 第3天在床邊或房內走走， 第4天后逐漸加大活動范圍和時間。 拆線后（手術后7天拆線）可做產后操， 縮肛運動等。 產后及時下床活動， 有利于惡露的排出，

產后半月， 可做些輕便的家務， 注意不要站的過久， 避免長時蹲位及手提重物的勞動， 以防發生子宮脫垂。 產褥期過后， 一切便恢復正常。