孕婦熬夜會影響血糖嗎

孕婦熬夜會影響血糖的。

普通人熬夜還會影響血糖， 更不用說孕婦了。 因為熬夜會破壞人體的生物鐘， 影響人體正常的新陳代謝， 使得腎上腺素分泌增多， 從而出現血糖升高， 身體抵抗力下降的情況。

1、熬夜時， 肝臟的轉化和儲存功能下降， 食物中很多碳水化合物不能轉化成糖原貯存， 而是大量在血液中停留， 從而導致血糖升高。

2、熬夜會使人精力過度消耗， 血液中血紅蛋白帶氧個體減少， 帶二氧化碳個體增加， 從而導致血液迴圈減緩， 而血糖是同血液迴圈運送到身體內各個器官，

3、很多人熬夜時還喜歡吃點宵夜， 特別是孕媽媽， 熬夜看手機追劇總是有點無聊， 會通過吃東西打發一下時間， 有的甚至特別喜歡吃甜食， 這樣更加會引起血糖升高了。

1.肝膽造血是從晚上11點到3點這段時間， 懷孕本身就是很耗氣血的過程， 如果孕婦長期熬夜， ， 尤其是造血期間不睡覺的， 很容易造成血虧， 孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好， 對胎兒的發育也有影響， 寶寶出生後會長得慢， 體重輕等;

2. 孕婦經常熬夜， 對將來寶寶的生活習慣會有影響。 如果孕期睡得晚或者經常熬夜， 寶寶出生後晚上很大比率都會睡不好，

3. 孕婦經常熬夜會推遲預產期， 加重身體和心理上的負擔。 而且還會影響孩子的生物鐘， 不利於孩子以後養成良好的睡眠習慣。 孩子出生後多有焦躁、愛發脾氣、愛哭鬧的特點。

1、孕早期， 沒有限制， 孕婦自覺舒服即可。

2、孕中期， 應注意保護腹部， 避免外力的直接作用。 如果孕婦感覺下肢沉重， 可採取左右臥位， 用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

3、孕晚期， 睡姿很重要。 宜採取左側臥位， 糾正增大子宮的右旋， 改善血液迴圈， 增加對胎兒的供血量， 有利於胎兒的生長發育。

相關文章：

孕婦熬夜會致畸形嗎