懷孕後的孕婦需要補充不同的營養， 其中維生素的營養需要甚多， 部分並不是意味著可以過量攝入維生素營養， 如果是這樣， 那麼胎兒反而不健康。 孕婦服用維生素必須聽取醫生建議， 適量服用維生素有益胎兒， 反之有害。
1、孕婦的飲食對胎兒的影響極大， 所以不得馬虎。 很多孕媽咪的孕期飲食食譜， 是透過有懷孕經驗的朋友、長輩或書籍中獲得， 但每個人需要的營養不盡相同， 建議先諮詢營養師或婦產科醫師， 再針對個人的需求來做營養素的補充， 以確保自身與胎兒健康。 孕婦服用維生素的量，
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2、並不是所有的孕婦都需要補充維生素營養的， 有的孕婦不需要， 怎麼看自己是否需要補充維生素：
一、孕婦需不需要維生素需要檢查才能得知。 對營養有一定的基本知識的瞭解， 關心自已和寶寶的營養狀況。 最好是看過營養門診， 經過專業營養醫師的指導， 知道自已一天應該吃多少量的食物。 如果營養不充足的話， 必定需要再攝入營養， 當然營養充足的話， 孕婦無需多此一舉。
二、孕婦懷孕期間飲食的食物必須多樣化， 挑食營養無法均衡攝取。 葷素搭配， 喜歡吃新鮮蔬菜水果、奶、蛋和葷菜能每天保證。 孕婦食用的蔬菜最好不要長時間烹飪， 這會破壞食物的營養。
三、孕婦食物中無法獲取維生素營養的時候，
