懷孕了， 孕週期這個問題是孕媽經常都需要面對的。 只是， 對於初次懷孕的新媽來說， 她們心中都有一個疑問， 究竟什麼是孕週期， 懷孕周到底是怎麼計算的呢？
其實， 整個孕期10個月共40個孕週期（一個月4周）。 而孕週期的計算方法並不是從沒來月經這個月開始計算， 而是從末次月經時那個月就開始算的（如果扣除掉上次來月經的那一個月， 實則只有9個月）。
之所以從末次月經的第一天計算， 據稱這個時間比較好記憶， 醫生在計算孕周時， 通常從末次月經的第一天開始計算， 整個孕期是9個月零7天， 共280天。
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對於月經不准的孕婦， 胎齡常常和實際停經的時間不一樣， 需要結合B超、陰☆禁☆道檢查、發現懷孕的時間、早孕反應的時間、胎動的時間等指標來進行科學推斷。
我們還可以通過宮高來判斷孕周。 子宮隨著妊娠的進展而逐漸增大， 宮底高度隨胎兒生長而增大， 同時與羊水量有一定的關係， 根據手測子宮底高度及尺測恥骨上子宮長度， 可以判斷孕周數。
宮底高度因孕婦的臍恥間距離、胎兒發育情況、羊水量、單胎或多胎等稍有差異。 一般情況下， 醫生可通過產前檢查瞭解胎兒發育情況， 判斷胎兒大小。 如果條件允許， 孕婦課在家中進行測量。
準備一把軟尺， 早晨起床後排空膀胱，
