孕婦懷孕期運動有規定

無論懷孕到穩定期還是臨近分娩， 做運動是必須的， 需要孕婦每天堅持， 至於運動量或者運動方式只能因人而已， 比如爬樓梯就是很好的例子， 如果是每天都要爬的孕婦可以選擇， 但是沒有經歷的孕婦只能是放棄， 因為弄不好會傷及胎兒健康， 這與孕期的性☆禁☆生☆禁☆活類似， 孕婦只選擇適合的運動——天時(懷孕時間)地利(天氣、環境)人和(孕婦的狀態)。

孕婦爬樓梯助順產乃假資訊

孕婦想要順產孩子就從飲食、運動等各個方面出發， 只要能幫助順產的辦法就一律去做， 但是有的辦法並不見得是好的， 比如爬樓梯幫助順產，

科學的解釋這並沒有用， 如果是長久這樣習慣的孕婦可以， 但是到臨產前選擇這種運動方式的孕婦危險， 尤其挺著肚子， 所以爬樓梯幫助順產確實有點誇張了， 有可能是假消息。

醫生不建議孕婦在懷孕期間把爬樓梯作為一種運動， 而且還是幫助順產的運動。 對於孕婦來說， 爬樓梯有摔跤的風險。 萬一孕婦一腳踏空， 後果不堪設想。 如果孕婦有家人在旁攙扶， 排除掉摔跤的風險後， 爬樓梯對於順產有沒有幫助?真還真難說， 因為根據醫生建議， 確實説明不大。

孕婦順產不需要天天爬樓梯

如果孕婦想要順產寶寶的話， 有人說爬樓梯可以幫助順產， 所以為了美好的目的很多孕婦選擇相信， 而事實卻是天天爬樓梯並不能幫助順產順利。

尤其是為了順產懷孕晚期甚至最後一個月才開始爬樓梯做運動的， 此種舉動更不允許， 以免造成更大的不適導致胎兒不健康。

順產寶寶是很多孕婦想要的， 因為寶寶會比較健康， 抵抗力強許多。 最近， 一孕婦懷孕8個月說， 為了能順產， 準備在孕期最後一個月， 天天爬樓梯：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆， 對逾產婦(超過預產期還沒有生產的孕婦)很有幫助;還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉， 增強孕婦體力， 起到加快分娩和促進產後恢復的作用。 而事實真的如此嗎?會不會這是例外。

懷孕期親密生活需注意

從安全性考慮， 孕婦最好不要在孕早期發生性☆禁☆生☆禁☆活， 因為胎兒不穩定的情況下親密互動的話，

容易引發流產。 建議孕婦在孕中期時適當的性☆禁☆生☆禁☆活， 只要控制得好， 胎兒安全性沒問題。 只是提醒孕婦到懷孕晚期時減少性☆禁☆生☆禁☆活， 恐有早產的可能， 所以說孕婦應該按照不同的孕期安排性☆禁☆生☆禁☆活， 親密需要考慮多方面。