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孕婦懷孕期能否吃米線?

米線是地方美食之一, 口感爽嫩, 尤其在某些地區還是特有的美食, 很多孕婦喜歡吃米線, 這對胎兒有影響嗎?如果飲食米線的話, 需要注意什麼, 要知道前段時間央視爆出來的米線製作工序實在讓孕婦不敢選擇, 所以才有孕期能不能吃米線一說。

1、米線種類繁多, 品質參差。

米線有不同的種類, 而且生產廠家也不一樣, 當然品質也會有區分, 孕婦要吃米線就要選擇好米線才能放心的吃。 由於前一陣子電視上的品質報告曝光, 好多生產米線的工藝流程都有衛生安全隱患, 可能有存在寄生蟲的危險性,

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因此建議孕婦可以吃, 不過要適量。 這裡所謂頻率”, 沒有定論, 建議適量的吃就是了, 為了能夠優生優育, 孕婦還需要多吃其他的有營養的食物。 如果單單吃米線的話, 營養有限, 不利於孕婦身體健康和胎兒發育。

2、選擇米線治療乃關鍵

孕婦懷孕期間可以吃米線, 只是選擇上需要多花時間。 最好選擇比較正規的或者大一點的店面去吃, 或者自己動手製作, 因為現在的食品安全問題特別多。 過橋米線一般由湯、葷素配料和米線三部分組成, 有些不良商販用的是變質的大米做成的米線或者米線添加明礬, 用添加劑勾兌濃香米線湯, 所以為了安全, 孕婦的懂得如何選擇很重要。 孕婦有時候自己製作吃手拉麵也不錯,

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比較這樣健康些。

總結:孕婦為胎兒健康發育某些時候選擇食物需慎重, 雖然很多食物美味, 但具體還是要看孕婦能不能吃, 當然很多的食物都是可以吃的, 比如明顯, 只是不宜多吃, 因為米線的營養並不多, 一道道工序後剩餘的營養少。

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