孕婦懷孕期不可蹺二郎腿

蹺二郎腿是很不健康的行為， 對人身體的血液流通有阻礙， 孕婦懷孕期間更不可以翹腿， 會導致腿部的血液不流通， 常常出現腳抽筋可能就是這個原因。 而且， 孕婦蹺二郎腿還會影響分娩方式的選擇， 如果想順產， 更要禁止蹺二郎腿。

孕婦懷孕期間喜歡蹺二郎腿會導致骨盆變形， 自然影響分娩。 如果長期坐著， 腳下要墊個小腳墊。 高度應人而異， 不過要保證膝蓋高過胯部， 這樣可以有效預防雙腿浮腫。 記住啦， 很管用了， 很多孕婦就用這一招， 一直到最後都不會腳腫。 大多數孕婦孕晚期都有腳腫現象，

孕婦蹺二郎腿的危害

孕婦為什麼不能翹腿， 到底有何傷害， 是否是關於胎兒的。 長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位， 不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出， 還有可能變成長短腿， 導致胯骨變大和變形。 蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液迴圈， 有可能造成腿部靜脈曲張， 再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同， 較常磨損的一側膝關節就會提早退化， 退化性關節炎會影響你的健康。 孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力， 如果再有蹺“二郎腿”的習慣， 那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”， 引發一系列的健康問題。 懷孕期間胎兒正在下腹部， 蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，

孕婦在懷孕期間如果坐著的話， 需要不定時的更換坐姿， 保持動作過久會抽筋， 如果站到腳抽筋可是很傷胎的。