孕婦吃鵝蛋可排胎毒?

網上傳言， 孕婦吃鵝蛋可以排胎毒， 可以嗎?為什麼網上會有這種傳言， 如果食物能排查胎毒的話， 是否其他的食物也有排胎毒功效， 孕婦都可以吃嗎?

謠言

孕晚期吃鵝蛋可排胎毒。

將來寶寶出生不會得濕疹， 而且還能快速去除黃疸。

真相

現代醫學認為：孕期並沒有什麼所謂的胎毒， 嬰兒常見疾病並不是所謂胎毒引起的， 孕期要注意飲食均衡。

哪些食物能排胎毒?

薺菜：春天是薺菜生長的季節， 如果家裡恰好有春天裡生下來的寶寶， 身上有娘胎裡帶來的胎毒， 也就是嬰兒的各種瘡癤、疥癬、痘疹， 新媽媽自己吃薺菜，

或者把薺菜的汁水摻在母乳中， 能有效地去掉寶寶身上的胎毒。 這種方法天然安全， 也免去寶寶抓撓、哭鬧之苦。

鵝蛋：鵝蛋不僅十分有營養， 而且清腦益智， 可以改善記憶力。 此外， 孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋， 還可以去胎毒。 鵝蛋甘溫， 可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些， 以補益身體。 一般人均可食用， 適宜用量， 每天一個。 更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

菜花：從菜花中可以攝取大量維生素K1， 口服適量葡萄糖酸鈣， 這些都可以有效降低皮下血管緻密度， 避免皮膚變態反映的最終形成。 菜花富含維生素K、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、C、B族維生素及鈣、磷、鐵等營養素。

孕婦產前經常吃些菜花， 可預防產後出血.及增加母乳中維生素K的含量。

白蓮須：白蓮藕屬睡蓮科植物， 柄名“荷梗”， 葉名“荷葉”， 花名“荷花”， 蕊名“蓮須”， 果殼名“蓮蓬”， 果實名“蓮子”， 地下莖名“蓮藕”。 白蓮須就是白蓮子的須， 在藥用方面有固精止血的功效。 白蓮須煲雞蛋能去胎氣， 又可治產婦產前產後陰癢， 使嬰兒皮膚白淨。 當孕婦將近分娩時， 年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃， 可能由於它具有止血的功用。

橄欖：橄欖內含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機酸及維生素等， 孕婦及哺乳期食橄欖， 對嬰兒大腦發育有明顯的促進作用， 可使嬰兒變聰明。 還有防治心臟病、保護膽囊的功能。 近年來還用於配合治療咽喉癌和其他腫瘤。

至於橄欖去胎毒作用， 並沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可， 只局限於川渝的地區， 認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。

孕婦去胎毒食譜

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子， 加綠豆一碗， 煲兩個小時， 喝湯， 無需吃肉。 孕8個月後就可以吃， 一周或兩週一次。 如果找不到老鴿子， 也可以換成豬肚， 同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋， 鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉， 打兩個蛋下去， 吃蛋喝湯， 兩周或每月一次， 吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝， 可以放上一點冰糖， 就可以防止寶寶出生後出現黃疸， 至少一星期一兩次， 要喝幾次。

如何預防胎毒

1.懷孕期間注意飲食的合理搭配， 多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果， 少吃辛辣、油炸、油膩的食物，

保持大便通暢。

2.如果是過敏體質， 建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議， 避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

3.注意生活規律， 勞逸結合， 適當休息， 才能保障肌體的平衡， 提高免疫力。

4.切忌為“清胎毒”亂用吃藥， 某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶， 所含成分不適合孕婦飲用， 盲目服用有隱患。

5.保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。