孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？

孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“孕婦吃水果會影響胎兒皮膚顏色嗎？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

有些孕婦一有空就吃水果， 說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。 老人也常說：要想胎兒白， 多吃蘋果梨。 請問寶寶膚色與母親吃水果有關嗎？

湖北省婦幼保健院產科主任醫師肖梅認為， 胎兒的皮膚顏色受父母遺傳基因影響， 與父母皮膚好壞有直接關系， 并不見得是由媽媽孕期吃的水果多少決定的，

這在臨床上也沒有證據顯示。 寶寶皮膚的顏色在懷孕的那一刻已由其基因決定， 與懷孕期的飲食關系不大。

但不可否認， 孕婦多吃水果對自己和胎兒都有很大好處。 水果中富含維生素， 經常食用水果的人， 體內基本不缺乏各種維生素。 更重要的是， 這對寶寶大腦的發育很關鍵， 因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成， 需要數量雖然不多， 卻是維持生命必不可少的。 這種特殊物質就是維生素， 它起著氧化還原作用。

孕婦堅持食用水果， 對孩子的先天素質發育有利。 盡管維生素大量存在于動、植物中， 但水果洗凈后去皮生吃， 可以避免維生素因加熱而大部分損失。

雖然多吃水果好處多，

但也不是毫無限制， 食用過量對寶寶也會有害。 實際上， 準媽媽不宜吃太多很甜的水果， 更不能把水果當作正餐， 否則容易導致體內血糖升高， 可能會引發妊娠期糖尿病。 一般情況下， 孕婦每天食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了， 最多每天不要超過500克。

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