孕婦口幹口苦怎麼辦

在懷孕期間， 不少的孕媽媽都會有口幹口苦的情況， 嚴重影響了媽媽們的食欲， 特別的不舒服， 對小寶寶也不好。 那麼孕婦口幹口苦怎麼辦呢？下面就來看看小編的建議吧！

孕婦口幹口苦怎麼辦？一、飲食要相對清淡

孕婦口幹口苦， 自身的飲食要做出相應的調整， 這時可以食用較為清淡的食物， 對於辛辣及生冷的食物最好少食用， 因為它們對人體會有刺激性的作用。 另外， 較為油膩的食物也最好少食用， 這樣不利於人體消化。

孕婦口幹口苦怎麼辦？二、多補充水分

孕婦應養成經常飲水的好習慣，

孕婦口幹口苦怎麼辦？三、食用蓮子湯

蓮子湯是常見的湯類， 一般女性較喜歡， 其實此湯可以緩解口幹口苦的症狀。

具體做法：將30克蓮子， 15克桅子， 適量冰糖放入加有適量水的鍋中煮半小時左右即可。

孕婦口幹口苦怎麼辦？四、飲用梨水

梨是常見的水果， 對於潤喉止咳它可是人們的首選， 其實如果自身出現口幹口苦的症狀也是可以嘗試飲用梨水的。

具體做法：將10克川貝母搗碎成末， 兩個梨削皮切成塊， 將適量冰糖放入有適量水的鍋中燉煮半小時左右即可。

以上就是關於孕婦口幹口苦怎麼辦的分析了，