孕婦十大禁忌水果

1 孕婦十大禁忌水果一：木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶， 可與孕酮相互作用， 從而阻礙懷孕或造成流產。

木瓜性質含量， 在懷孕的時候吃木瓜， 會導致寒氣在體內淤積， 從而激起子宮收縮， 引發流產。

木瓜中的番木瓜堿， 對子宮有明顯的興奮作用， 孕媽媽們在食用後， 會產生腹部的不適感， 並且番木瓜堿還帶有一定的毒性， 一些孕媽媽吃了還有可能引發過敏反應。

所以， 孕婦最好不要吃木瓜。

2 孕婦十大禁忌水果二：山楂

山楂味道酸酸的， 可以用來緩解孕吐， 但孕婦卻不可以多吃， 尤其是孕早期、有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦最好是別吃。

原因：

山楂對子宮具有興奮作用， 孕婦在食用山楂後， 會促進子宮的收縮， 可能會導致流產。

3 孕婦十大禁忌水果三：桂圓

孕婦懷孕後， 本身體質容易生內熱， 而桂圓屬於溫熱水果， 這個時候吃桂圓很容易出現漏紅、腹痛等不適， 嚴重的同樣會發生流產。

另外懷孕期間孕婦還容易便秘， 吃桂圓也會加重便秘的情況。

4 孕婦十大禁忌水果四：桃子

桃子屬於溫性水果， 而孕婦本身體內就多片溫燥， 吃多桃子會加重燥熱， 造成胎動不安， 可能會引起流產;有些孕期便秘者， 桃子吃多了會加重便秘的症狀。

另外， 桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效， 吃了容易腹瀉， 並且可能中毒。 中毒後的早期症狀有噁心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現象，

嚴重者可導致心跳停止。

所以， 孕婦一定不能食用。

123 5 孕婦十大禁忌水果五：杏子

孕婦懷孕期間吃杏子容易引起上火、拉肚子的情況， 有的進食過多的話還容易生瘡， 引起胃病等。

另外要注意杏有滑胎的作用， 孕婦過多進食可能會出現流產的情況。

6 孕婦十大禁忌水果六：鳳梨

鳳梨中含有一種叫蛋白酶的物質， 對人的皮膚、血管等有一定的副作用， 過敏體質的人食之會引起過敏， 特別是本身對鳳梨過敏或患有潰瘍性腎臟病、發燒濕疹等的孕婦千萬不可吃鳳梨。

過敏的症狀：

吃完鳳梨後15分鐘至1小時左右， 會出現嘔吐、腹痛、腹瀉， 同時還出現過敏症狀， 如頭疼、全身發癢、四肢及口舌發麻，

嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。

過敏怎麼辦：

孕婦吃鳳梨過敏了可以多喝水， 這樣水分代謝會把身體的過敏物質帶走一部分， 緩解過敏情況， 癢的時候可以用涼水敷敷。 若是過敏嚴重的話要去醫院諮詢醫生。

7 孕婦十大禁忌水果七：榴槤

榴槤所含的熱量及糖分較高， 500克就含有500千卡的熱量， 如果准媽媽經常吃榴槤， 會導致其血糖升高， 寶寶就會過重， 使日後娩出巨大胎兒的機會增大。

另外， 榴槤性溫， 吃多了還容易上火。

所以， 孕婦如果要吃榴槤， 以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。

8 孕婦十大禁忌水果八：柿子

孕婦可以吃柿子， 但不宜吃未成熟的柿子， 不能空腹吃柿子。

因為未成熟的柿子鞣酸含量高達25%左右，

大量鞣酸進入人體胃部， 會在胃酸的作用下形成“胃柿結石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現， 容易對孕婦胃部造成傷害;此外， 由於柿子含糖量高， 孕婦需要嚴格控制攝入量， 有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

123 9 孕婦十大禁忌水果九：西瓜

孕婦可以吃西瓜， 但一定要注意不可多吃。

因為西瓜性涼利尿， 吃太多很容易引起孕婦出現脫水的情況， 另外， 西瓜中含有的糖分較高， 很容易導致孕婦血糖過高， 甚至是出現妊娠期糖尿病。

10 孕婦十大禁忌水果十：荔枝

荔枝屬於溫性水果， 孕婦食用過量， 容易引起上火、便秘等不適， 特別是有先兆性流產的孕婦要注意吃荔枝更容易引起胎動。

並且， 荔枝還會導致人體血糖下降，

出現口渴、頭暈等症狀。

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