孕婦剖腹產後飲食注意

孕婦剖腹生產後， 飲食方面需要多加注意， 不能不懂一生產完就大吃大喝的， 脆弱的腸胃可經受不住如此對待， 許多的孕婦都是因為害怕順產的疼痛才選擇破腹生產的， 而這樣的結局只會造成產後的煩惱， 而煩惱則直接印證在飲食上了。

孕婦剖腹產後飲食營養補進需注意：

1：產後6小時內不能吃東西

剖腹產後腸胃刺激過大直接導致功能減弱， 也就是說消化食物的能力減弱了。 而6小時的規定是有科學依據的， 產婦的腸胃需要這段時間的恢復期， 時候後可以喝點湯類或者流質的食物， 比較好消化，

2：產後要循序漸進的吃， 不能過猛

產後2天內一定不能隨意亂吃食物， 尤其是油膩的食物一定不是產婦的選擇範圍。 4天后也不能喝太多的湯或者流質食物， 一方面會有積壓， 而另一方面則是奶水充足也不見得是好事， 因為你會有脹痛感。 一周後， 可以漸漸的慢慢恢復飲食， 切記不可猛的增加飲食量。

3：容易導致脹氣的食物不能選擇

剖腹產後， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉食物最好不要吃， 因為這會遇水發酵， 如此一下子就飽了， 如何吃了下其他食物。

其他需要注意的方面：

· 一周內不要吃雞蛋和牛奶，

· 油膩的食物不多吃。

· 吃什麼像什麼， 吃深色素食物會加深妊辰紋的顏色。

· 刺激性食物這時候不能吃， 比如咖啡、酒等。

·涼性的食物也不能吃， 比如白菜、梨等。

總結：最起碼1個月多休養生息才能恢復“元神”。