孕婦前三個月的正確睡姿

 不少孕媽都被睡眠不好困擾著， 常常出現睡不著的狀況。 當孕婦睡眠出現這些問題時， 就不知所措了， 那麼， 對於孕婦前三個月的正確睡姿是怎樣的呢？

我感覺我快受不了啦， 我以前的沒有懷孕的時候， 天天都是趴著睡， 我老公還說我是屬狗的， 可是我就覺得趴著睡覺舒服， 現在懷孕了， 我老公天天讓我躺著睡， 或者是側著睡覺， 說是怕壓到小寶貝了， 可是我這樣睡覺睡不著啊。 我自己也害怕我的睡姿影響到寶寶， 不知道孕婦前三個月的正確睡姿是怎樣的？

星寶寶小編說：一般的話， 懷孕之後直腸在腹壁的右側容易造成直腸右旋，

另外， 孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置， 而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫， 影響子宮和胎盤的血流量。 左側臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫， 可以維持正常子宮動脈的血流量， 保證胎盤的血液供給， 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。