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孕婦五個月需要補鈣嗎

孕早期是胚胎各組織器官形成時期, 孕媽咪的營養狀況對胎兒的繼續生長和正常發育至關重要。 這時, 孕婦鈣的需求量與正常人大致相同, 因此不需要特別補鈣。 那麼, 對於孕婦五個月需要補鈣嗎? 

懷孕五個月了要去醫院做全面檢查了, 老公陪著我去家附近的醫院建了孕婦體檢本, 之前的孕檢做的少, 這次做了好多項目啊, 做了一上午才做完, 下午取結果。 醫生說大體還可以, 就是有點缺鈣, 讓回家補鈣。 老公擔心影響孩子成長, 就讓我吃鈣片, 我想知道孕婦五個月需要補鈣嗎?

星寶寶小編說:一般的話,

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懷孕五個月是要補鈣的, 因為這時胎兒腦細胞及身體各器官正快速增殖發育, 足夠的養分供給是重要的, 建議少量多餐, 想吃就吃, 多吃含蛋白質、維他命豐富的食物。

另外, 還有懷孕中期(四至六個月):孕婦這時候較為舒服, 同時子宮不算太大, 胃部不受壓迫而食欲也變好了, 建議多攝取蛋白質、鈣質、鐵質及卵磷質(蛋黃)豐富的食品、小米等雜糧。 懷孕後期(七到十個月):懷孕後期胎兒體重快速增加, 孕婦食欲也增加, 此時飲食以清淡為主, 建議蔬菜水果要多吃, 避免便秘, 有些媽媽此時仍然食欲不佳, 可以少量多餐來對應, 切忌糕餅甜食吃太多, 造成產後身材恢復難困難。  

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