孕婦不適合水中分娩，為什麼?

現今社會輕鬆分娩有許多， 比如水中分娩， 但孕婦真的適合嗎?如果孕婦不適合選擇水中分娩， 還是安安心心準備順產吧， 要如何做準備?

不適合水中分娩的孕婦有：

1、水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲， 年齡太小心理準備不足， 超過30歲可視為"高齡產婦"， 由於生理原因， 以做剖宮產為妥。

2、身患疾病或有流產史的產婦， 以採取更穩妥的生產方式為好。 因為疾病往往會引發綜合征， 造成不必要的損害。

3、胎兒巨大(超過7斤)的孕婦不適合水中分娩。

水中分娩的弊端

1. 羊水和水是完全不同的。 羊水中含有鹽分， 因此它具有一定的消毒作用。

而水對細菌的防禦能力則遠遠不如羊水。 水中分娩時使用的水不管是用蒸餾水還是用淨化 水， 對細菌和病毒的防禦能力都達不到理想標準。 實際上， 國外曾經報導過水中分娩的胎兒感染多種細菌而導致肺炎或低能兒症狀的事例。 此外， 父母患有肝炎、皰 疹、愛滋病時， 胎兒也有可能在分娩過程中被感染。

2. 目前的分娩方法可以誘導胎兒在剛出生後呼吸氧氣， 而這有助於胎兒的健康。 但是在水中分娩的時候， 胎兒剛出生時是在水中的。 也就是說， 胎兒在適應呼吸的過程中很有可能會遇到不可預測的變數。 稍一失誤， 胎兒就會因呼吸困難而出現大腦麻痹、低能兒、學習障礙等症狀。

3. 根據水中分娩的技術要求，

在實施水中分娩之前， 孕婦要先進行灌腸， 然後才會泡在水裡， 而這是有副作用的。 因人體構造的原因， 孕婦的灌腸不可能很徹底， 而如果沒有徹底灌腸， 就會造成水污染， 這對胎兒的壞處也是很大的。

4. 在胎兒剛出生的時候， 如果是在水中分娩的話就有吃到水的可能。 水中分娩強調的安樂感、促進血液迴圈等優點都是一時性的。 稍有不慎， 胎兒就會出現肺炎或心臟功能性障礙， 甚至會有溺死的可能。

5. 水中分娩方式對準媽媽的體力和健康產生的副作用。 准媽媽在分娩的過程中已經很累了， 但她還要在冷水和溫水中來回， 因此有可能會加深疲勞度。 如果產婦出汗太 多， 很有可能會出現水分不足的症狀。

另外， 准媽媽在水中呆久了， 陰☆禁☆道很有可能會吸收水中的污染物質， 從而引起陰☆禁☆道感染。

6. 有部分醫院沒有採用專業的水中分娩設備， 也沒有經過專業的操作培訓， 有可能發生不該出現的意外。

助力分娩之運動鍛煉

散步——散步有助於鬆弛骨盆韌帶和幫助胎兒下降入盆， 為分娩做預備， 適合處在各個時期的孕媽咪， 建議孕媽咪每天早晚各進行一次散步， 每次30分鐘左右為宜。

腰部和骨盆運動——進行腰部和骨盆運動， 有助於順產相關肌肉的鍛煉， 適合各個時期的孕媽咪。 具體做法是：手扶椅背站立， 緩慢吸氣， 同時手臂用力撐住椅背， 挺直腰部並把腳尖踮起， 然後緩慢呼氣， 手臂、腰部肌肉放鬆， 腳還原。

體操——體操鍛煉能增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，

有助於分娩時減少產道阻力， 使胎兒較快地通過產道， 適合於孕早期和孕中期的孕媽咪。 可以根據自己喜好選擇具體體操方式。

爬樓梯——爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群， 並幫助胎兒入盆， 使第一產程儘快開始， 對順產幫助非常大， 適合於孕38周以後的媽咪。 平時媽媽回家可以不乘電梯改走樓梯， 爬樓梯節奏可以慢一點， 如果累了就休息一會再接著爬， 爬樓梯的時候最好和老公一起， 以防意外。

助力分娩之運飲食改善

1、蓮藕

蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質， 營養豐富， 清淡爽口， 是祛淤生新的佳蔬良藥， 產婦多吃蓮藕， 能及早清除腹內積存的淤血， 增進食欲， 幫助消化，

促使乳汁分泌， 有助於對新生兒的餵養。

2、萵筍

其中含有多種營養成分， 尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多， 能助長骨骼、堅固牙齒。 中醫認為， 萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的作用， 尤其適合產後少尿及無乳的人食用。

3、黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等， 蛋白質是生長組織細胞的主要原料， 能修復生孩子時損傷的組織， 維生素C能增加血管壁的彈性和韌性， 防止產生出血， 纖維素能通腸潤便， 防止產婦發生便秘。

4、海帶

海帶中含碘和鐵較多， 碘是製造甲狀腺素的主要原料， 鐵是製造血細胞的主要原料， 新生兒吃了這種乳汁， 有利於身體的生長發育， 防止因此引起的呆小症。 鐵是製造紅細胞的主要原料， 有預防貧血的作用。

5、黃花菜

其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。

冬季分娩注意事項

一、分娩產房應注意保溫：

1、分娩時一定要在產房增加保溫設備;

2、要關好門窗，防止冷氣進入;

3、嬰兒降生後，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

二、給寶寶穿衣服要適度，不要陷入誤區：

1、寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚薄適度為原則;

2、其次，腰帶也不宜系得過緊，不然會妨礙新生兒呼吸;

3、要開窗讓空氣流通。

三、注意提高寶寶的適應能力：

1、 不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低於20℃;

2、有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20℃之間，水溫應在35-36℃之間;

3、最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好後把嬰兒放在大毛被上邊擦邊包裹，然後用繈褓包好;

4、要堅持母乳餵養，母乳餵養的嬰兒免疫力強，不易患病;

5、還要母嬰同室，增強母子情。

5、黃花菜

其中含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，產褥期容易發生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上症狀。

冬季分娩注意事項

一、分娩產房應注意保溫：

1、分娩時一定要在產房增加保溫設備;

2、要關好門窗，防止冷氣進入;

3、嬰兒降生後，要及時用柔軟的毛巾或小棉被包好，放在溫暖的地方，防止受涼。

二、給寶寶穿衣服要適度，不要陷入誤區：

1、寶寶的衣服應以保暖、柔軟舒適、簡單、厚薄適度為原則;

2、其次，腰帶也不宜系得過緊，不然會妨礙新生兒呼吸;

3、要開窗讓空氣流通。

三、注意提高寶寶的適應能力：

1、 不要總把嬰兒捂得嚴嚴的，3周以內的嬰兒可在室內進行空氣浴，每次1-2分鐘，但室內溫度不應低於20℃;

2、有條件的最好進行水浴，入浴時室溫應在18-20℃之間，水溫應在35-36℃之間;

3、最好用澡盆給新生兒洗澡且動作要迅速，洗好後把嬰兒放在大毛被上邊擦邊包裹，然後用繈褓包好;

4、要堅持母乳餵養，母乳餵養的嬰兒免疫力強，不易患病;

5、還要母嬰同室，增強母子情。