孕婦不能吃的食物：勿忘熱性佐料

養生之道網導讀：

懷孕前， 有些女性喜歡和一些啤酒、葡萄酒、可樂等等， 但懷孕後這些飲料還能喝嗎？喝了對胎兒會有什麼影響？下面就來介紹孕婦那些忌口……

懷孕前， 有些女性喜歡和一些啤酒、葡萄酒、可樂等等， 但懷孕後這些飲料還能喝嗎？喝了對胎兒會有什麼影響？下面就來介紹孕婦那些忌口食物。

忌口食物：任何含有酒精的飲料

懷孕後， 任何含有酒精的飲料都是准媽媽要不應飲用。 因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害， 因此准媽媽不應飲用含有酒精的飲料， 哪怕是啤酒或葡萄酒，

雖然它們含酒精量很低， 但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類， 對胎兒的損害很難估計。

可樂型飲料也是准媽媽禁喝的。 一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等， 過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內後， 會導致中樞神經系統興奮， 產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應。 咖啡因還能通過胎盤作用於胎兒， 使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響。 並發生胎兒死亡， 出生時體重過低等中毒後果。

另外， 有些可樂型飲料含有磷類物質， 過量的磷攝入會干擾骨骼系統吸收鈣， 從而降低骨骼強度， 對胎兒的正常發育極為不利。

忌口食物：熱性佐料

熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。

孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分， 使胃腸腺體分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必須用力屏氣排便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒， 易造成胎動不安、早產等不良後果。

忌口食物：久存的土豆

土豆中含有生物鹼， 存的越久的土豆生物鹼含量越高。 過多食用這種土豆， 可影響胎兒正常發育， 導致胎兒畸形。 當然， 人的個體差異很大， 並非每個人食用後都會出現異常， 但孕婦還是不吃為好， 特別是不要吃長期貯存的土豆。

養生之道網溫馨提示：媽媽不應飲用含有酒精的飲料， 哪怕是啤酒或葡萄酒， 雖然它們含酒精量很低， 但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，

對胎兒的損害很難估計。 喝熱性佐料孕婦容易便秘， 易造成胎動不安、早產等不良後果。 所以對於上面談到的食物， 孕媽媽就要禁禁口了。