孕前男女雙方均不宜穿緊身褲

孕前男女雙方均不宜穿緊身褲， 為了小寶寶的健康聰明， 應從以下幾個方面加以注意：

孕前男女雙方均不宜穿緊身褲

選擇最佳懷孕時機 夫婦在夜深人靜、生物節律(智力、體力、情緒)都運行到高☆禁☆潮時， 是最好的受孕時機。

1、受孕前六個月停服避孕藥；排卵期應減少房事， 以產生足夠數量的高品質精子；

2、注意男女衣著， 雙方均不宜穿緊身褲；

3、受孕前戒煙酒。

為了確保受孕成功， 必須精算排卵日， 即月經來潮當日加15天， 如月經不準確， 則按預計下次月經來潮日向前推14天即是排卵日。

選擇最佳受孕季節和最佳生育時機 科學家們一致認為8月份受孕，

5月份出生， 為最佳受孕季節和最佳分娩月份。 在初秋時節， 天氣涼爽， 各種富含維生素的新鮮瓜果、蔬菜均已上市， 肉、魚、蛋、奶也很充足， 為母體及時攝取並儲備各種營養創造了有利條件。 待隆冬來臨之際， 孕婦已平安度過了胎兒最易感染病毒的致畸敏感期。 到了養教並重的妊娠中後期， 已是鳥語花香、景色宜人之時， 為胎教提供了理想的外界環境。 臨產時， 正是涼熱適宜的春末夏初， 可以避免嬰兒因出生後天氣熱而生痱子， 也有利於產婦的飲食調節， 有益於產婦身體的恢復， 以便更好地哺育嬰兒。

小編總結：為了優生優育， 在計畫懷孕前， 男女雙方均不宜穿緊身褲， 男性也有一份責任，

不僅如此， 還應該在受孕前戒煙酒， 懂得計算自己的排卵日等等。