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孕前營養湯飲:雪菜筍片湯

雪菜筍片湯

材料

雪菜(醃雪裡蕻)50克、冬筍片50克、豬瘦肉25克。

調料

香油、料酒、鹽、青蒜葉、豬油各適量。

〔做法〕

1.將雪裡蕻、青蒜葉洗淨, 切成細末;冬筍切成薄片;豬瘦肉洗淨, 切成細絲, 備用。

2.鍋內倒入豬油燒熱, 倒入雪裡蕻和筍片煸炒幾下, 加入兩大碗水, 蓋蓋燒開後將肉絲倒入, 迅速撥散, 加入料酒和鹽, 燒開後, 盛入湯碗內, 加入青蒜葉和香油即可。

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