孕前必須糾正的不良生活習慣

不良生活習慣會在一定程度上影響我們的健康， 所以我們一直都提倡要培養健康的生活習慣。 而對於那些準備懷孕的女性來說， 培養健康的生活習慣並不只是一種建議， 而是一種命令。 因為不良的生活習慣可以說對未來的寶寶健康影響巨大， 如果你不能夠改掉這些不良的生活習慣， 那麼懷孕就是一件非常不負責任的事情。 我們特意在這裡提出這個重要的懷孕知識， 就是希望所有準備要孩子的女性都能夠引起重視。 特別是以下這三個不良習慣一定要改正。

不良習慣一：經期同房

從女性生理健康角度講，

經期同房是不可取的。 因為平時， 宮頸是閉合的， 細菌無法進入盆腔， 但是經期宮頸就會變得鬆弛， 保護能力也會下降。 如果這時同房， 就很容易使細菌和血液進入盆腔， 從而引發盆腔炎症。 更嚴重的是， 以後可造成子宮內膜異位症。 這兩者都是造成不孕的殺手。

不良習慣二：多次人流

很多意外懷孕的女孩， 礙于面子不肯到正規醫院， 而是自己買藥或者到私人小診所中解決。 不當的人流會引起宮頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀， 這些都是繼發性不孕的原因。 專家提醒， 育齡女性應學會科學地避孕， 如手術也必須在有條件的專業醫療機構進行， 從而把人工流產的傷害降到最小。

不良習慣三：壓力過大

隨著就業競爭加劇， 不少職場女性壓力增大， 緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼的精神狀態中， 卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵， 月經也就開始紊亂甚至閉經， 這樣就不容易懷孕了。 專家提醒， 如果連續三個月月經不規律， 就必須到醫院就診， 檢查卵巢功能。

作為女人， 我們都應該知道經期同房對健康是有危害的， 然而可能一些女性對此並不夠重視， 偶爾還是會發生經期同房的情況， 不過， 對於準備懷孕的女性來說， 這種不良習慣必須要改掉， 因為經期同房不僅會影響未來寶寶的健康， 還可能成為不孕症的罪魁禍首。 同樣， 多次進行人流對於生育健康的影響更加巨大， 年輕女性要及早正視這一問題。

現代社會， 壓力無處不在， 但是我們應該學會調節， 否則過大的壓力也會影響女性的生育健康， 給你帶來終身遺憾。