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孕前不要喝低脂牛奶

營養專家通常會說喝低脂肪牛奶對身體是有好處的, 因為不但可以降低心臟病風險, 還有利于保持體形。

但是哈佛公共衛生系的最新研究表示, 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 在跟蹤研究了18000名已婚婦女之后, 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現, 在3430起未孕婦女案例中, 其中有438起是由于婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現, 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪奶制品。

另外, 專家提醒各位未準媽媽, 孕前一年就應該開始喝孕婦奶粉。 孕婦奶粉怎樣喝

孕婦奶粉在國外已經有好多年了,

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