孕37周 第9次檢查·注意胎動
由於胎動愈來愈頻繁， 准媽媽宜隨時注意胎兒及自身的情況， 以免胎兒提前出生。
37周孕婦的生活注意事項
瞭解即將待產的醫院可能提供的東西， 可避免用品攜帶過多或不足。
生產一定要攜帶的物品是：保健卡、孕婦健康手冊、夫妻雙方的身份證、錢、自己和寶寶的日常生活用品等。
腹部發硬、尿頻嚴重、胎動減少、黏液狀的分泌物增多、體重沒有增加等症狀， 都是臨近生產的徵兆， 所以孕婦開始要有心理準備。
Advertisiment
可以熟悉瞭解生產的進行情況， 每天勤練拉瑪澤呼吸法。
如果運動量不足， 每天可以持續做些產前運動。
最後階段仍要注意體重增加的問題， 不可攝取過量的鹽分， 要持續營養均衡的飲食生活。
（責任編輯：Jenny）
