嬰幼兒成品輔食介紹

瞭解如何正確使用泥糊狀成品輔食， 如嬰幼兒米粉和瓶裝輔食， 看看多大的寶寶適合吃哪些成品嬰幼兒輔食。

嬰幼兒輔食按照製作來源可分為兩大類， 工業化生產的成品輔食和家庭製作的輔食。 成品輔食在發達國家早已廣泛應用， 其產品又可分為兩大類， 米粉類和瓶裝類。  

成品嬰幼兒米粉一般均應符合主食強化的原則， 即除米粉經工業化處理更適合寶寶食用之外， 一些必須的維生素和礦物質也應得到適量的補充。  

瓶裝輔食多是泥糊狀食品， 特徵是質地細膩、口感好。 寶寶最初添加的輔食應該是細顆粒狀的，

在孩子剛開始添加輔食時， 從瓶裝胡蘿蔔泥、蔬菜泥、水果泥開始， 第二個月嘗試添加魚泥、肉泥。 到添加輔食的第三個月起， 要注意各類瓶裝食品的搭配， 如每日選用主食類、蔬菜水果類、肉類瓶裝食品各半瓶， 以保證攝入營養的均衡和適量。  

在選用同一類成品嬰幼兒輔食時還要注意多品種變換， 以保證食物的多樣性。 當然， 購買時注意生產日期也非常關鍵， 儘量選擇生產日期最近的產品。