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嬰幼兒寶寶腹瀉的食療方

腹瀉是嬰兒時期的常見病, 一年四季都會發病。 引起此病的最主要原因是餵養不當。

以下幾個食療方, 可供父母參考:

1、小米紅糖粥

配方:小米30克, 紅糖3克, 清水適量。

藥性:

小米:味甘、鹹, 性微寒。 有補中益氣、健脾益胃之功效。 可用於治療脾腎不足所致納呆、煩渴、反胃嘔吐、小便不利以及病後、產後體弱等症。

紅糖:味甘, 性溫。 有補脾養肝、散寒祛風、補血活血、祛瘀止痛之功效。 可用於治療反胃呃逆、瀉痢、傷風咳嗽、產後腹痛、惡露不盡、閉經等症。

做法:

(1)先將小米淘洗乾淨, 晾曬至半幹。

(2)用文火炒至焦黃, 加適量清水煮至成粥,

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加入紅糖攪勻, 略煮片刻即可食用。

每日一劑, 分二次服用, 連服五天。 本品具有補脾益腎、散寒止痛之功效, 適於脾胃虛寒所致腹瀉患兒食用。

2、雞內金山藥糯米粥

配方:雞內金1個, 山藥30克, 糯米50克, 清水適量。

藥性:

雞內金:味甘, 性平。 有健胃消食、固精止遺、化堅消石之功效。 可用於治療食積不化、嘔吐泄痢、小兒疳積、肝膽結石、石淋、砂淋、遺精、遺尿等症。

山藥:味甘, 性平。 有益氣養陰、補益脾腎之功效。 可用於治療脾虛泄瀉、久痢、虛勞咳嗽、消渴遺精、白帶過多、小便頻數等症。

糯米:味甘, 性平。 有補脾和胃、益精志之功效。 可用於治療脾虛煩悶、消渴等症。

做法:先將雞內金、山藥炒香研成末, 每次取5克, 放入砂鍋中, 加適量清水, 再把淘淨的糯米放入砂鍋,

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一起煮至成粥食用。

用法與功效:每天一劑, 病好為度。 本品健脾, 消食。 適用於脾虛所致腹瀉患兒食用。

3、涼水梨汁飲

配方:涼水(深水井的涼水)、梨汁各適量。

藥性:

涼水:味甘、淡, 性涼。 有下熱氣、生津液、利小便之功效。 可用於治療暑熱煩渴、小便不利等症。

梨汁:味甘、酸, 性寒涼。 有清熱降火、消痰止咳、潤肺清心降壓之功效。 可用於治療傷寒發熱、咳喘、消渴、高血壓等症。

做法: 將梨汁和涼水混合即可飲用。

用法:每日1劑, 分3次飲用。

4、芹菜葉湯

配方:芹菜葉100克, 清水適量。

藥性:芹菜葉味甘、辛, 性平。 有清熱止咳、健胃、祛風利濕、平肝明目、養精益氣、健齒利喉、降壓之功效。 可用於高血壓眩暈頭疼、咳嗽痰喘、月經不調、赤白帶下、小便不利、痛腫等症。

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做法:將芹菜葉洗淨, 放入砂鍋, 加適量清水, 煎煮10分鐘, 去渣留汁即可飲用(可加適量紅糖調味)。

用法與功效:不拘時間和用量, 當茶飲, 連飲3天。 本品具有止嘔止瀉之功效, 適於腹瀉患兒飲用。

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