嬰幼兒不能吃的食物有哪些?

嬰兒還小， 很多食物是不能吃的。 那麼， 都有哪些呢?接下來小編帶你看答案。

嬰幼兒不能吃的食物有哪些?

1.調味品

三個月以下的嬰兒絕不能吃鹽， 一歲以後可以少量吃鹽。 醋和醬油這種重口的調料也要晚吃、少吃。 辛辣、麻辣的食物更是需要杜絕， 嬰幼兒吃這類的食物對身體毫無益處。 還有很重要的一點， 對於十歲以下的孩子來說， 不應使用過多的醃制食物， 食用過多會增加以後患癌症的幾率。

2.零食類

一歲以下的孩子不應食用蜂蜜， 容易引起感染等症狀;未滿3歲的孩子最好不要吃巧克力， 可能會造成食欲不振，

影響正常飲食習慣， 危害孩子的健康。 糖果類的食物嬰幼兒也不宜多吃， 容易造成蛀牙。

3.飲品類

三歲以下的孩子應禁止飲用茶水、咖啡以及功能性飲料， 這是因為其中含有的咖啡因易刺激中樞神經， 影響孩子的正常發育;兩歲以下的孩子不應該喝鮮牛奶， 可能引起過敏， 而且其營養不不十分均衡， 最好喝配方奶粉;豆奶中鈣、磷元素不足， 鋁含量高， 長期飲用不利於大腦發育和身體健康， 媽媽們要記住， 特別是四個月以下的孩子千萬不要單獨給他們喂豆奶。

4.主食類

糯米是比較難消化的食物， 用糯米製成的湯圓等食物也是如此。 因此不適合給嬰幼兒食用， 容易造成嬰幼兒消化不良。

5.豆類

黑大豆質地堅硬圓滑，

不易消化， 因此脾胃功能較弱的嬰幼兒不適宜食用過多大豆。 此外， 嬰幼兒應該儘量不食用大豆類食品， 以及都豆類製成的嬰兒配方食品。 這類食品食用過多會對人體產生不良的副作用。

6.蛋類

儘管雞蛋、鴨蛋等蛋類食物含有豐富的營養物質， 也不適宜給嬰幼兒過多食用。 一些專家的觀點是：一歲到一歲半之間的孩子不應該吃全蛋， 只要吃蛋黃就可以了， 並且一天吃的蛋黃不能超過一個;一歲半到兩歲之間的孩子可以吃全蛋了， 但是不能每天都吃， 最好是每兩天吃一個全蛋;至於再大一點的孩子， 就沒有這麼多要求了， 就算一天吃兩個全蛋也是可以的。

7.蔬菜類

首先， 像蘿蔔、洋蔥之類容易讓寶寶脹氣的食物就不宜讓嬰幼兒多吃。

胡椒是味道比較辛辣的食物， 不適宜給嬰幼兒吃;竹筍吃起來清脆爽口， 性涼且不易消化， 因此嬰幼兒也要少吃竹筍， 並且吃過多竹筍會影響孩子對鈣、鋅等微量元素的吸收。

8.水果類

杏子吃起來酸甜爽口， 但是寶寶吃多了容易上火， 甚至有痰， 對身體不利， 因此不宜多食;櫻桃味道甘美， 但是因為性熱吃過了容易上火， 嬰幼兒尤為需要忌食;石榴也是一種酸甜適中的水果， 但是吃多了不僅對牙齒不好， 也會造成發熱、生痰、咳嗽等症狀;龍眼吃起來甜膩爽口， 但是小孩子吃多了不容易消化， 因此也不能過多食用;荔枝也是一種吃多了容易上火的水果， 甚至對牙齒也有壞處， 也是不宜多吃。

9.其他類

人參是大補之物， 但是嬰兒忌食。 嬰兒為純陽之體， 吃此大補元氣之物百害而無一利;紅棗也是很好的補品， 味道甜膩， 但是吃多了不僅對寶寶的牙齒不好， 也會商傷害寶寶的脾胃;銀杏果吃起來苦中帶甜， 但是嬰幼兒吃可能會造成食物中毒。

嬰幼兒不能吃的食物有哪些?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。