溢奶是很多新媽媽遇到的頭疼事兒， 其實防止溢奶的方法很簡單， 就是寶寶每次吃完奶後及時拍嗝， 幫助寶寶把吸入的空氣吐出來。 下面介紹 3 種常見的拍嗝方法。
俯肩拍嗝（適合新生寶寶）1、 先鋪一條毛巾在媽媽的肩膀上， 防止媽媽衣服上的細菌和灰塵進入寶寶的呼吸道。
2、 右手扶著寶寶的頭和脖子， 左手 托住寶寶的小屁屁， 緩緩豎起， 將寶寶的下巴處靠在媽媽的左肩上， 靠肩時注 意用肩去找寶寶， 不要硬往上靠。
3、左手托著寶寶的屁股和大腿， 給他向上的力， 媽媽用自己的左臉部去“扶”著寶寶倒來倒去。
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4、 拍嗝的右手鼓起呈接水狀， 在寶寶後背的位置小幅度由下至上拍打。 1~2 分鐘後， 如果還沒有打出嗝， 可慢慢將寶寶平放在床上， 再重新抱起繼續拍嗝， 這樣的效果會比一直抱著拍要好。
搭臂拍嗝（適合 2 個月的寶寶）1、兩隻手抱住寶寶的腋下， 讓寶寶 橫坐在媽媽大腿上。
2、寶寶的重心前傾， 媽媽將左手臂 搭好毛巾， 同時從寶寶的腋下穿過， 環 抱住寶寶的肩膀， 支撐寶寶的體重， 並 讓寶寶的手臂搭在媽媽的左手上
3、讓寶寶的面部朝外， 開始拍嗝。
面對面拍嗝（ 適合 3 個月以上 的寶寶）1、媽媽雙腿併攏， 讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。
2、一隻手從側面環繞住寶寶的後背， 另一隻手拍寶寶後背。 這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對 面，
