嬰兒愛☆禁☆撫摸

撫摸在大人之間可以稱為愛☆禁☆撫， 是愛的傳遞方式。 對於寶寶來說， 撫摸不僅僅可以傳遞我們的愛意， 更是一種中醫療法。 寶寶性格的形成也會跟著相關， 在潛移默化中影響著寶寶。

撫觸真的那麼重要嗎?

國內外專家多年的研究和臨床實踐證明， 給嬰兒進行系統的撫觸， 有利於嬰兒的生長發育， 增強免疫力， 增進食物的消化和吸收， 減少嬰兒哭鬧， 增加睡眠;同時， 撫觸可以增強嬰兒與父母的交流， 幫助嬰兒獲得安全感， 發展對父母的信任感。 心理學研究發現， 有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為，

另有研究表明， 撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素， 幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(後葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙， 它對於緩解疼痛和使人平靜有幫助作用。

我該怎麼為寶寶撫觸

撫觸前的準備

保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鐘左右)， 確保舒適及15分鐘內不受干擾

採用舒適的體位， 選擇安靜、清潔的房間， 放一些柔和的音樂作背景

選擇適當的時候進行撫觸。 嬰兒不宜太飽或太餓， 撫觸最好在嬰兒沐浴後進行

在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物， 先倒一些嬰兒潤膚油於掌心， 並相互揉搓使雙手溫暖。

撫觸的注意事項

對新生兒每次撫觸十五分鐘即可， 一般每天進行三次撫觸。 要根據嬰兒的需要， 一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。

嬰兒出牙時， 面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。

開始時要輕輕， 逐漸增加壓力， 讓她慢慢適應起來。

不要強迫嬰兒保持固定姿勢， 如果哭了， 先設法讓他安靜， 然後才可繼續。 一旦哭得很厲害應停止。

不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

撫觸的主要部位與功效

手部(增加靈活反應)

將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

腿部(增加運動協調功能)

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

腹部(有助於腸胃活動)

按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。

臉部(舒緩臉部緊繃)

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。

胸部(有助順暢呼吸迴圈)

雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向右肩復原，

背部(舒緩背部肌肉)

雙手平放在背部， 從頸部向下按摩， 用指尖輕按脊柱兩邊的肌肉， 再從頸部向脊柱下端迂回運動